第1个回答 2019-08-19
该问题最普遍但是由于大多数属于青春期自身的一种炎性反应所以只要在日常生活中注意饮食调节生活习惯大多数还是可以减轻和慢慢逐渐恢复好转的关于其防治我总结了一下几点：1．保持精神乐观.劳逸结合不要熬夜2.每天最多照镜子2次.3.清淡饮食少吃辛辣刺激肥甘厚味保持大便通畅.4.不定期口服六味地黄丸.5.金银花15克菊花15克黄芩12克连翘10克知母12克牛子10克赤勺15克生地15克甘草9克.水煎每日一付分早晚服用.6.中药大黄.每次10--25克开水浸泡放凉用小毛巾沾药水湿敷面部每天1--2次每次20--30分钟.7栝楼皮12克生薏米25克当归30克丹参9克夏枯草9克生山查15克茯苓12克三棱9克莪术9克冬葵子12克水煎服用日一副早晚分服（适合脓肿疙瘩型）患者应该着重注意以下几个方面：1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重所以应该保持大便通畅有利于湿热毒邪的排泄养成每日大便的习惯同时多吃粗粮和富含纤维素的食物如芹菜豆角丝瓜白菜等如果长期便秘的话可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的很便宜）泡茶喝2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃比如：油炸食品肥肉奶油甜食等另外刺激性食物也应该尽量控制如：饮酒葱姜蒜辣椒胡椒香菜等3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃如：苹果梨西红柿西瓜黄瓜丝瓜冬瓜苦瓜等但注意象荔枝橘子榴莲等高糖的水果应该少吃4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要应该每天多用热水洗几次脸可以选用硫磺香皂硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合但还是不提倡用手和器械机械挤压因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症同时容易留下色素沉着和斑痕尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点如果实在要排除脂栓的话建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压同时注意消毒避免感染也可以去医院进行护理6.选择合适的药物：有的朋友长了痤疮一时心切往脸上乱抹外用药物最后造成严重的后果由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多如：皮炎平肤轻松肤乐适确的艾罗松恩肤霜皮康王等等乱抹这些激素类外用药物在刚开始涂抹的时候往往可以掩盖炎症造成痤疮减轻或痊愈的假象但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生使皮脂分泌更加旺盛同时掩盖炎症（并不是真正的消炎）刺激色素细胞增生留下难以消除的色素沉着斑最后的结果是：一抹激素药膏就减轻一停药马上复发加重形成越抹越坏越坏越抹的恶性依赖性循环最终导致激素性皮炎的发生给治疗带来极大的麻烦