3岁的小敏最近经常揉眼睛、眨眼，妈妈以为是鼻子过敏引起的眼睛痒，或是手机、电视看多了，就告诫小敏不可再看，不过症状并没有改善，直到幼稚园进行视力检查，告知小敏疑似因睫毛倒插引起眼睛不适，小敏的妈妈才恍然大悟，赶紧带去大医院就医。医师告知确定是睫毛倒插，若要彻底治疗，必须全身麻醉开刀，小敏妈妈不禁感叹：小小几根睫毛，竟然要如此大费周章！
长错方向的睫毛
眼睛里容不下一颗沙，更何况是数根倒插的睫毛！生长在眼睑边缘，黏膜与皮肤交界的睫毛，除了美观之外，还可以保护眼睛，当灰尘、昆虫等外物碰到睫毛时，会引起眨眼、闭眼的反射动作，如此则可减少外物伤害的机会。不过，当睫毛长错方向，往眼睛方向刺去，则称为睫毛倒插。可别小看这细细一根睫毛，长错方向能叫人如「芒刺在眼」，痛苦不堪。
正常的眼睫毛生长方向为往外展，本是不该刺到眼睛，但是部分病患可能因为先天眼睑位置或眼睑发炎、疤痕等原因，造成睫毛生长方向往内卷，进而刺到眼球角膜。睫毛倒插容易引起眼睛的刺痛、异物感、流泪，由于角膜长期被磨擦，病患不住的揉眼睛，还可能发生角膜表皮磨损，导致角膜发炎、细菌感染，甚至可能会使角膜出现疤痕、长出新生血管，角膜变得混浊、出现白斑，终至视力丧失。
睫毛倒插可能发生在上眼睑，有时发生在下眼睑，可能是一整排睫毛倒插，也可能只有数根睫毛往眼睛方向长去，从外观看来，仔细端详甚至能看到睫毛黏在眼球上。
睫毛倒插发生原因
睫毛倒插发生的原因，分为先天性及后天性两种。先天性的有「内眦赘皮」，后天性的则分为「结痂性或疤痕性睫毛倒插」、「眼睑内翻」。
一、内眦赘皮：
内眦赘皮是先天性的睫毛倒插，多发生在婴幼儿，这是因先天性内眦附近有多余的皮肤（赘皮)及眼轮眨肌作用使得眼睑内侧皮肤及睫毛内卷。内眦赘皮通常在婴儿出生时就有，但不易发觉，等到一、两岁以后症状趋于明显，包括不断揉眼睛、流眼泪、眼屎多等症状。有些家长一开始可能以为小孩是眼睛痒或过敏，后来才发现睫毛黏在角膜上。
内眦赘皮可发生在上、下眼睑，若是角膜受伤情况不严重，家长不必过于忧心，先使用眼药膏保护角膜，随着小孩发育长大，睫毛倒插的情况有可能改善。有些单眼皮者因为眼皮向内卷，较容易出现上眼睑的睫毛倒插，通常只要成年后，透过双眼皮手术，就可以解决睫毛倒插并有一双明眸的双眼皮。
二、疤痕性或结痂性的睫毛倒插：
眼睛慢性发炎后可能留下的后遗症，如早年台湾流行过的砂眼，就可能造成这种结痂性睫毛倒插，其他像是严重结膜炎、眼睑受伤、史帝文森症候群导致黏膜发炎等原因，都可能导致睫毛生长位置改变，进而留下睫毛倒插的后遗症。
三、眼睑内翻：
这是成人最常见的睫毛倒插原因，尤其是60、70岁以上老人，因为支撑下眼睑的结缔组织松脱，眼头与眼尾的内外眦韧带功能不良，导致眼睑板往内卷，造成眼睑内翻及睫毛倒插。
睫毛倒插的治疗
睫毛拔除法：
睫毛倒插不致至于要人命，也鲜少引起严重的失明，却是极度恼人的问题。如果只有几根睫毛倒插，最简单的方法，莫过于拔之而后快，自己不容易拔可以找眼科医师代劳。但因为拔掉的睫毛会再长，通常一个月就要拔一次，因此，眼科门诊常有定期返诊的拔睫毛患者。
电烧法：
为了一劳永逸，眼科医师也可考虑用一根微细针刺入睫毛根部的毛囊，以电流破坏睫毛根部，睫毛根烧死后，自然不会再长出睫毛。但因毛囊位置不容易掌握，临床上成功率只有5成。也有医师使用雷射打睫毛根，但成功率也不甚高，所以并不普遍。
冷冻法：
与电烧法的概念雷同，使用零下20度的冷冻方式破坏睫毛根，让睫毛根不再长出新睫毛，因为冷冻治疗的范围较大，比较容易击中睫毛根，但是可能会造成皮肤伤害而颜色不均匀。
手术矫正：
手术适用于内眦赘皮与眼睑内翻的病患，尤其是整排或大范围睫毛倒插的病患最为适合。内眦赘皮的患者若是上眼睑睫毛倒插，则进行双眼皮手术即可有效解决倒插问题；若是下眼睑内眦赘皮倒插，则以手术修去多余的下眼皮，再除去眼轮匝肌（俗称卧蚕）即可。老人家常见的眼睑内翻问题，则用手术将眼睑边缘向外翻转并将眼睑板钉紧即可，但是随着病患继续老化，眼睑内翻的问题可能复发。
手术一般采用局部麻醉即可，若是幼童需要进行手术，为了避免躁动则要全身麻醉。伤口一周后拆线，一般1到2个月即可恢复正常。
最为棘手的是只有几根睫毛倒插，偏偏倒插问题严重，此时还是得考虑手术，可以将眼睑板与睫毛根先分开，再将眼皮及睫毛根剪去。但手术后会有一段眼周没有睫毛，且留下疤痕，稍微影响外观，病患术前应思虑清楚是否能接受。
睫毛—眼睛的灵魂
根据统计，一般人的上睫毛约100到150根，每根长约一公分，微微向上翘起，下睫毛约50根到75根，每根长约0.8公分，向下方弯曲。对没有睫毛倒插困扰的女性来说，比起功能性更在乎睫毛的「美观性」，也因此，不管是能让睫毛卷翘的睫毛膏或是能让睫毛增长的秘方，都很受女性欢迎。坊间甚至还流传婴儿时期剪睫毛，能让睫毛增长。不过医师表示，睫毛长短是天生的，剪睫毛会增长，有时只是错觉，也不是每个人都有效果，最好谨慎为之。
目前市面上确实有药物成分的睫毛增长液，原本是治疗青光眼的降眼压药物，临床实验发现有帮助睫毛生长、浓密、色泽加深的效果，所以厂商顺势推出产品。但睫毛增长液的价格颇高，需要使用一段时间后，才有效果，且停用后，新长出的睫毛就没有黑长的效果了。
健康Q&A
Q：只有睫毛很长的人才会睫毛倒插？
A：不是，睫毛倒插与睫毛长短无关，睫毛倒插常见的原因，通常幼儿是因为先天性的内眦赘皮，成人因为眼睛受伤或严重感染造成的疤痕性睫毛倒插，老人家则因为老化出现眼睑内翻。
Q：婴儿出生后常剪睫毛可让睫毛愈长愈长？
A：睫毛长短是天生的。坊间传言，在婴儿时期，为小婴儿进行睫毛修剪，可以促进睫毛变长，其实效果有限，且小婴儿若是乱动，造成睫毛根受伤，可能导致永远长不出睫毛，甚至戳到眼睛，更是危险。
Q：常涂睫毛膏会损伤睫毛吗？
A：女性为了爱美，睫毛膏、黏假睫毛、种睫毛等，已经成为很常见的化妆方式，因需要使用化学药剂、黏胶，确实可能对睫毛、眼皮造成小小的伤害。建议女性适度使用，并小心清洁，就能兼顾美丽与健康。
Q：睫毛掉进眼睛里应该怎么办？
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