我要减肥,谁能帮我?

我都170斤了,身为女生是太丢人的事了!我从小就胖啊,我怎么才能减肥呢?运动我是坚持不了的...有没有其他办法?不要跟我说什么减肥药,按摩,针灸啊!
简单的运动还可以,跑步我是肯定不成的...呵呵!怎么减能最快呢????

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第1个回答 2006-08-24

一天三餐其中两餐，吃黄瓜，坚持一个月。至少减轻20斤

第2个回答 2006-08-25

我

第3个回答 2006-08-25

节食

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