清理苹果手机缓存垃圾有多种方法，以下是几种常见的方法：
方法一：清理Safari浏览器缓存。
Safari浏览器通常会积累很多历史浏览记录和缓存，占用大量的空间。你可以在“Safari浏览器”中，选择“清除历史记录与网站数据”。请注意，这将删除所有的浏览历史记录，所以在执行此操作前请务必备份好需要的数据。
方法二：删除App缓存。
App通常会有缓存功能来确保再次打开时可以更快地加载，你可以直接删除App并让其重新下载数据。一般可以在“设置”中选择“通用”，再选择“iPhone储存空间”，在这里可以看到所有App的缓存大小。找到不需要的App，点击“卸载应用”按钮，然后重新安装App，这样就可以清空缓存并释放空间。
方法三：清理照片缓存和iCloud储存。
照片是苹果手机占用空间的大户，你可以通过清理照片缓存来释放空间。具体步骤是进入“设置”>“照片”>选择“优化iPhone的存储空间”，选择“优化iPhone的存储空间”以减少照片缓存。另外，你也可以关闭iCloud的照片自动同步以节省空间。
方法四：使用系统清理工具。
iOS系统本身也提供了清理工具，如“清楚所有后台”选项。进入“设置”>“通用”>“后台App刷新”，在这里可以选择不需要的App并关闭其后台刷新。
以上就是清理苹果手机缓存垃圾的几种方法。需要注意的是，定期清理缓存可以保持手机的运行流畅，并节省宝贵的存储空间。同时，也要注意及时清理不需要的数据以节省空间，并定期更新你的iOS系统以获取最新的性能和安全性更新。