头皮臭是什么原因(头皮异味是怎么回事)

如题所述

第1个回答  2022-08-19
每个人都想拥有一头靓丽清爽的秀发,这样会让人觉得心情舒畅,变的有自信。那么如果头发味道过重的话,都会让人感觉到难受,且会变的尴尬。头皮异味的原因有哪些呢?如何有效改善这种情况呢?快来具体了解下吧!

头皮异味的原因:

1.皮脂污垢

头皮异味的第一个可能原因是皮脂污垢。即使天天洗头,洗的太勤会把头发的保护油脂都洗掉了,或者洗头发没洗干净,只是简单冲洗,这样一些污垢就会慢慢积累到头皮上,会引起头发异味和瘙痒。所以洗头时,要用手指指肚好好的揉搓头发,这样才能彻底清洗头皮。

2.细菌滋生在头皮上

如果在洗完头发后不能很快的擦干,总是保持湿漉漉的样子,这个时候和容易招来细菌,它们就会附着在湿的头皮上,引起异味。由于在潮湿的环境下细菌很容易在头皮中繁殖,所以建议还是要擦干或者用吹风机风干。

3.压力

压力也会对头皮产生不利影响。压力会在体内产生大量的活性氧,这也是头皮有异味的原因。

4.饮食习惯紊乱

饮食失调也会导致头皮出现异味。如果摄取大量脂肪食物,如肉类,油炸食物,巧克力,皮脂可能过分分泌。此外,过量饮酒,吸烟,不规律的进餐时间同样会导致异味。

改善头发异味的三大建议:

1.怎么洗头,怎么风干

要说如何改善头发异味的方法,那么首先要提及如何改善头皮。先想一想你是如何洗头发的,又是怎么让头发风干的?如果你没有正确洗头,你不仅会闻到气味,还会导致脱发和毛发生长环境恶化。怎么洗头发这里就不多讲了,之前也和大家说过。

2.更换洗发水

为了改善头皮,及时更换洗发水也很重要。如果使用洗涤力强的洗发水,可以去除皮脂污垢,但必须小心,因为它可能也会去除掉到头皮上必需的皮脂。建议挑选对头皮友好的洗发水,如氨基酸洗发水和无硅油类洗发水。

3.改善生活习惯

最重要的当然是要改善您的生活习惯。有一个良好的生活习惯和正确均衡的饮食习惯对头发是非常重要的,这些小的细节不仅可以改善头皮上的味道,身体有了奇怪味道也很可能和你的生活习惯有关。
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