不吃饭光吃苹果减肥吗？

我饿了就吃苹果不吃主食能减肥吗？知道的告诉一下

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第1个回答 2020-04-03

不能
苹果含有大量果酸
不吃饭光吃水果会对胃粘膜损害
会的胃病

第2个回答 2021-03-02

可以减一时的肥
但是
你久了
就会发觉
体质弱
营养跟不上就没办法了
。你正常还是要吃清楚的。。
不要吃零食
夜宵
水果可以吃

第3个回答 2019-12-28

只吃水果不吃饭，自己的身体会承受不住的，人体每天都要靠从食物里面摄取营养物质的，如果你想减肥的话，可以吃一些低热量的食物.

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减肥 不吃晚饭只吃苹果可以的吗?答：晚饭不吃饭只吃苹果能减肥，但会对身体健康造成伤害，并不是减肥的长久计。晚饭仅吃苹果，虽然对减肥有帮助，但是长期食用单一的食物，容易导致营养不良。人体需要多种营养，如果只吃苹果会导致其他营养素摄取不足。其次，晚餐只吃苹果，体重下降后，一旦停止了此计划，体重反弹较快。再者，苹果微酸，长期...

晚上不吃饭吃苹果能减肥吗答：病情分析：是可以起到减肥的作用的。意见建议：其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多...

只吃苹果不需要吃饭就能减肥答：这个不是一定的，有的人是发胖体质真的是喝凉水也长肉并且一个苹果并不能给你一定带来健康还是健康减肥比较好关于减肥的误区太多了可以少食多嚼多动我觉得这个比较实在

减肥 不吃晚饭只吃苹果可以的吗?答：没有用的，亲 ~还是要饮食加锻炼。这样虽然能短时间减肥，但是恢复饮食了又爆肥了哦。尽量做到少荤多素，少食多餐。牛奶就脱脂牛奶就行。

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