*** 发炎感染时,分泌物通常会比较多。正常的白带应该是透明、无色、无味的液体;如果白带的颜色为黄绿色、并发出恶臭,可能为骨盆腔发炎或细菌感染;倘若为豆腐渣状态的块状分泌物,即为霉菌感染;假使白带起泡、会 *** 发痒,则可能为滴虫性感染。要判断 *** 是否感染以及感染的种类,一般以内诊检查约可初步诊断;滴虫性感染则要进一步以显微镜观察。王乐明主任指出,无论是哪一种感染,最根本的预防方式皆为生活作息正常不要熬夜、日常生活不要累积太多压力、不要灌洗 *** 内部,也要注意个人的卫生习惯,卫生习惯不佳,自然容易经常性感染。
王乐明主任表示,最常见的霉菌感染为白色念珠菌感染。其实 *** 内原本就有念珠菌,不过由于 *** 内的乳酸杆菌会抑制霉菌生长,所以 *** 内部的生态通常会维持在平衡的状态。一旦因为生病而服用过多抗生素、或是抵抗力不佳, *** 内的乳酸杆菌就可能会被消灭,念珠菌乘机坐大,因而造成感染。熬夜、压力大、 *** 灌洗改变酸碱值,皆会造成感染;使用卫生棉条也会提高感染的机率。感染的症状为白带呈现块状、 *** 发痒,少数人的白带也可能是水状。治疗方法为给予塞剂或口服药物。
*** 细菌增生也是因为 *** 内的乳酸杆菌被消灭,以往的平衡状态被打破,使其他菌种乘机感染。此外,也可能因灌洗 *** ,改变酸碱值平衡所致;有些则是不明原因所造成的感染。感染的症状是白带会发出恶臭,通常会 *** 比较不会发痒。私密处长期处于潮湿、闷热的环境也会使感染的机率增加。
滴虫感染属于性病的一种,通常会借由性行为传染。感染症状除了会 *** 发痒之外,白带也会起泡。一旦发现感染滴虫性 *** 炎,另一半最好也要接受治疗。滴虫性 *** 炎的影响为输卵管沾黏,甚至是不孕。
*** 感染却没有医治,有些人身体的免疫力较佳,可能会自愈;不过有些人则没有自愈的能力,倘若置之不理病情可能会愈来愈严重,感染继续向上蔓延,继而导致骨盆腔发炎。骨盆腔发炎的症状为按压子宫颈的位置会有疼痛感,肚脐下方会有持续性的一阵一阵闷痛。也是借由医师内诊可判断是否为骨盆腔感染。万一感染的状况太过严重,并发腹膜炎、败血症也不无可能,不过一般不会那么严重。
骨盆腔感染大多属于细菌性感染,常借由性行为所传染,也可能是因为身体抵抗力差或是人工流产等手术、装避孕器所造成,子宫或输卵管都可能会发炎,甚至会导致不孕、子宫外孕或子宫沾黏。感染的途径通常会由子宫颈直至子宫腔,再到输卵管与卵巢。骨盆腔感染时分泌物会比较多,甚至会有黄绿色分泌物。治疗方式以抗生素为主,万一无效可能就要改采手术治疗。治愈3个月后建议还是要追踪检查。若想降低骨盆腔发炎的机率,服用口服避孕药或使用保险套会比装设避孕器更合适。
最常见的外 *** 感染为毛囊炎,毛囊炎的典型症状为外 *** 发痒(有一粒一粒会痛或痒的痒疹),好发于年轻女性。多数的毛囊炎也会同时合并 *** 感染。从发生的顺序来看,通常为 *** 先感染,接着再引发外 *** 感染。倘若同时感染,外 *** 虽然会痒, *** 却不会痒,因为 *** 内并没有痒感神经。毛囊炎的产生,与闷热潮湿、个人卫生习惯不佳有关。毛囊炎好比是脸上的青春痘,当毛囊长期被汗垢或油污阻塞住,就容易形成毛囊炎。毛囊炎多半属于细菌感染,大多发生在会 *** 或 *** 内,症状是 *** 或 *** 肿痛,治疗方式为将脓排出或服用抗生素药物、擦药。
当会 *** 与 *** 发痒时,尽量别搔抓,应穿棉质 *** 并要经常换洗。私密处平时应保持干燥,除了别穿太紧的裤子、慎选 *** 材质以外,也可将 *** 放在阳光下曝晒来杀菌。此外,个人卫生习惯也要注意,每天都要洗澡与将外 *** 擦干。孕期因身体的免疫力较低、 *** 分泌物较多,更容易感染,应勤换 *** 。
女性的尿道长度大约才4公分左右,病菌容易进入,相当容易泌尿道感染。而尿液则为极佳的细菌培养皿,所以当憋尿或排尿不完全时,更容易感染。泌尿道感染复发的机率很高。泌尿道感染的主要感染原为大肠杆菌。典型感染症状为解尿灼热、解尿时疼痛(因人而异,有些人不会疼痛)、容易尿急,确诊方式为验尿。如果感染的情况加剧,也可能导致上行性感染,继而引发肾盂肾炎,会有明显腰部阵痛与发烧的症状。一旦 *** 感染,泌尿道同时感染的机率亦会一并提高。虽然泌尿道感染与 *** 感染的感染原不同,不过个人卫生习惯不佳、潮湿闷热的环境均容易引起感染。
若要预防泌尿道感染,每次解尿也要尽量解干净,并且夜晚要尽量提早睡觉。杨文瑞主任建议,预防泌尿道感染的方式为多喝水(每天至少喝2,000C.C.的水)、不憋尿、饮食均衡、少穿不透气的紧身裤或 *** 。至于蔓越莓虽然含有花青素,有助于预防泌尿道感染,不过果干或果汁的热量很高,也不宜多吃或多喝。还是要由根本的生活习惯来预防。
王乐明主任补充,根本的生活习惯必须改善,泌尿道感染才不会一直不断复发。有些人工作压力大、有些人习惯晚睡、有些人卫生习惯不好、有些人则是每天都要在高温闷热的环境里工作,周而复始,才刚医治好这一次的泌尿道感染,下一次感染又来报到,是治标而不治本。即使多吃蔓越莓也只是辅助的角色,重点还是应该放在改善生活习惯。
由于女性尿道较短,性行为也可能会将外部的脏东西带入体内,导致膀胱发炎,所以发生性行为之后建议要解尿、发生性行为前建议要先洗澡。另外月经没有来时,不必因为怕分泌物沾到 *** 而使用护垫,只要将 *** 上的分泌物用卫生纸轻轻擦拭掉即可。之所以建议要擦拭掉分泌物,是因为要尽量保持 *** 的干爽,潮湿的环境容易造成感染。外出使用坐式厕所时,可随身携带一小瓶酒精,将马桶座稍微消毒一下。
杨文瑞主任表示,孕期容易频尿、泌尿道感染、尿失禁。
怀孕初期子宫变大、压迫到膀胱,频尿的问题也随之产生;怀孕中期子宫从骨盆腔移至腹腔,频尿的症状稍微能够获得舒缓;不过等到怀孕后期又因子宫的压迫,也会一直频尿。产后就不会再有频尿的困扰。不过有时候孕期的频尿是因泌尿道感染所致,必须先验尿检查、排除是泌尿道感染的可能,才是正常的生理性孕期频尿。
除了频尿以外,解尿疼痛、有灼热感,都属于泌尿道感染的典型症状。孕妇泌尿道感染的机率比一般女性更高。因此第一次产检时会验尿,即使是毫无症状的菌尿症也都要加以治疗,以免演变为泌尿道感染而提升胎儿早产的机率;少数的情况为子宫压迫到输卵管,继而引起肾脏发炎,症状为腰痛与发烧。
怀孕第三期因子宫变大,受到胎儿压迫,许多孕妇都会有应力性尿失禁的情形。咳嗽或大笑时,都会不小心尿失禁。产后尿失禁的问题会逐渐改善;也可以做凯格尔运动来缓解尿失禁。不过要注意,做凯格尔运动必须持之以恒,「三日打鱼,两日晒网」不会有任何成效,至少必须持续2~3个月才能逐渐看出效果。有些人产后也会有应力性尿失禁,因为生多胎导致骨盆松弛所致,应做凯格尔运动,并尽量不要提重物与避免久站。倘若状况太严重,可考虑以手术改善。
孕期 *** 的酸碱值改变,继而引起 *** 发炎。想要改善 *** 炎的问题,可考虑使用专门私密处清洁用品由前往后清洗外 *** ,但是别灌洗 *** 。淋浴的方式应由上往下冲,别让水柱往 *** 内部回流,会反而把体外的细菌冲进体内。
其实最根本的保健之道还是在于维持身体健康,作息规律、饮食均衡(并要摄取蔬果)、睡眠充足、适度运动(如果没有早产的迹象,建议每天可散步半小时),抵抗力提升,感染的机率自然降低。一旦感染了,即使是孕期仍可服用口服抗生素药物治疗。倘若没有子宫出血或子宫颈闭锁不全的问题,可以使用 *** 塞剂持续3~5天治疗,效果较佳。杨文瑞主任指出,与泌尿道感染不同, *** 炎并不会提高早产的机率,大多不会有过度严重的影响,只要采症状治疗即可;与泌尿道感染相同的是 *** 炎很容易复发,无论是孕期或未怀孕时都很容易复发,要特别留意。
1.仰卧、将膝部弓起、双脚轻轻打开。
2.收缩 *** 、尿道及 *** ,默数5下后逐渐放松,反复做5次。
3.再以较快的节奏进行同样动作,会 *** 先用力再放松。刚开始时反复做5次,习惯后建议增加至20次。
1.让腿部、臀部与腹部的肌肉放轻松,想像忍住便意的动作,夹紧 *** 周围的肌肉。
2.先缩紧 *** ,再慢慢从1数到5后放松。建议每天做3回,每回重复20次。
1.坐在椅子上,双脚打开与肩同宽,背部挺直。
2.肩膀放松,收缩 *** 、 *** 以及尿道,默数5秒钟后放松。可以一边看电视、电脑,一边做这个动作。建议每天做3回,每回重复20次。
王乐明 学历:高雄医学大学学士后医学系医学士、台大毒理所硕士、台北医学大学医科所博士班进修 经历:台北医学大学附设医院妇产部住院医师、台北医学大学附设医院妇产部总医师 现任:台湾妇女健康学会秘书长、台北市立万芳医院妇产部主治医师、台北市立万芳医院妇产科产房暨病房主任
杨文瑞 学历:高雄医学大学医学系医学士、国立交通大学生物科技所博士班进修 经历:台北马偕医院妇产部主治医师、台北马偕医院生殖内分泌暨不孕症主治医师 现任:东元综合医院国际生殖医学中心主任、东元综合医院妇产部不孕症科主任