英盛观察理解能力的培养要有一个过程,你一开始要刻意培养它,比如读完一段文章,让自己用50个字来概括文章大意（只需要用文章中你觉得关键的句子即可,不需要自己用自己的话说）,然后拿给别人看,别人能看得懂（即明白你写的这段文字的前因后果了）,那就说明你开始学会总结精简文章了.通过总结精简,你逐渐为速读能力奠定了基础,速读不是“目视十行”,那只会让你脑袋发晕.好的速度方法是知道作者的重点一般都在哪里,比如开头概括大意,结尾总结全文,段落首句大意等.最后,建议你逐渐放慢阅读速度,深入理解每一句话,每一个词为何用在这里,哪一个字在统领着上下文.相信通过这样的锻炼,你的阅读理解能力就可以逐渐提升了.
理解能力的培养要有一个过程，你一开始要刻意培养它，比如读完一段文章，让自己用50个字来概括文章大意（只需要用文章中你觉得关键的句子即可，不需要自己用自己的话说），然后拿给别人看，别人能看得懂（即明白你写的这段文字的前因后果了），那就说明你开始学会总结精简文章了。通过总结精简，你逐渐为速读能力奠定了基础，速读不是“目视十行”，那只会让你脑袋发晕。好的速度方法是知道作者的重点一般都在哪里，比如开头概括大意，结尾总结全文，段落首句大意等。最后，建议你逐渐放慢阅读速度，深入理解每一句话，每一个词为何用在这里，哪一个字在统领着上下文。相信通过这样的锻炼，你的阅读理解能力就可以逐渐提升了。不知道这对你有帮助么？
曾经看过一篇文章是说人类在阅读的时候大脑是不太愿意配合思考的，所以狠多人常常就是眼睛在阅读但是根本没有在记忆中停留这种阅读完全是没有意义，你所困扰的我觉得问题所在就是习惯的养成，只要你喜欢读这本书，绝对没有什么费力理解的东西，关键在于你有没有用心在在读，你的心有没有在书里，随著书中的文字一起进行快速思考，这些与经常读错词以及绕口的文字啊这些都没有直接的关联，养成这种习惯，绝对一切都有突破，加油！我支援爱读书的人。。
至于练字嘛 ，这个东西主要是兴趣，曾经我写的字也是不能看的，后来自己就有了练字的兴趣，不管好不好都坚持练下去，毛笔，粉笔，钢笔一起练，最终结果还行，虽然不是太好的，但是至少身边的人们是人人夸我写的漂亮，呵呵。
你好，很高兴为你解答。
关于阅读和文字理解，我是一名英语老师，我学习快速阅读，也让我的学生和孩子学习快速阅读提高学习成绩，以我个人的经验，告诉你一个有效提高阅读和文字理解的号方法，希望对你有用。
1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字元号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。
2、由于大家平时对快速阅读接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，有学者推荐精英特速读记忆训练作为假期学生学习计划中，以为软体练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
3、我和我儿子去年就一直学习精英特快速阅读到现在，他练习到顶级，今年考上了北京大学，同时通过了香港科技大学面试，楼主需要我可以给你发他成绩单的。我的速度.在4000字每分钟左右。学习效率提升大。快速阅读作为一项终身学习技能应用到学校和学生假期学习上是很必要的，希望我的经历对你有用。
希望我的回答能帮到你，望采纳
1如何提高自己的理解力
这似乎有点违背我们的直觉，但事实证明：专注于自己心跳的人能够获得更好的理解他人情绪的能力。以下是博沃我为您整理的如何提高自己的理解力的相关内容。
其实第一步就是在你决定听一段话或看一本书之时，先放下你自己的固有思维，完全的融入外境的状态去体验，完了，再拾起自己的思维来观比。这一步看似简单也不简单，因为若能完全做到“能随时拿起也能随时放下”，有时并不那么容易，因凡事物总有个多多少少的惯性问题嘛!
那么如何去除这个惯性问题呢，就像磁力抵消一样的去掉它，如何去掉呢?保持轻松的心态!但，轻松有时易开小差，怎么办?那就再轻松一点，轻松到啥也不想，心里眼里只关注著目前要关注的!把心思盯住它!盯住了它以后，也就是把它拿起了。拿起了以后，注意面对疲惫期，休息的时候，让你思维自然回来
以上要反反复覆的训练，才能提高反应灵敏度，也就是理解力。同时，也要明白，理解力说白了其实就是深刻的记忆力。怎么这么说，打个比方，你拿到一篇完全陌生的理论，当你反反复覆读诵时，你会发现很多很深的知识，那是你看前遍时所不能达到的。
4怎样提高自己的理解力
多读。有感情的读，可以让自己对文字具有一定的穿透力，读的多了那些文字所表达的感情，所表达的意思自己就会有感觉。多练。多做一些阅读理解的题型，不仅可以检查自己的理解能力，而且做的多了，理解能力自然而然会提高。比如说要理解中国书法，就必须多练。
多说。自己对某件事情和某种题型的理解可以说出来与别人进行讨论，在讨论的过程中你的意识就会进一步得到提高。多想。遇到一道题或是一篇文章的时候，我们应该多想想，看看这道题或是文章所要表达的意思是什么，首先要多看两遍理解题意或是文。
多问。遇到不理解的问题，多问，而且问的时候一定要抛根问底，这样自己才可以彻底地理解透，经常这样自己的理解能力才会有显著的提高。多记。对于一些东西比如说名人名言，歇后语之类的东西，还需要我们记忆，记下了记忆就会深刻，用起来才会得心应手。
准麟缈曲翻脚蜘留曲浏向邸脚呻脚幽白群职阅读理解作为中学英语考试的一种必一号题型,是考试的重点和难:点之一,也是容易失分的题型之一。因此,在我们的学习过程中都必须引起高度的重视。 关于阅读.曾经有过许多可取的经验,但如何能够在不太长的时间内提高自己的阅读能力,这是同学们感到比较棘手的事情。下面就想结合自己多年的_英语教学经验对此谈些看法 一、激发自己的阅读兴趣 兴趣是动力,兴趣是最好的老师激发和培养自己对英语学习的兴趣,是学好英语的重要条件。学生作为学习的主体,一旦激发了自己对英语阅读的兴趣,也就唤起了自身的探索精神、求知欲望,从而能变被动学习为主动学习 _兴趣不是天生的,可以经过后天的培养而形成。为了激发自己刘-英语阅读的兴趣,我们可以选择一些各种文体的英语读物,特别是故事、戏剧、幽,默、时事、知识类的,题材要多样化,包括人物、传说、生活、科技、政治、经济、史地、社会等,体裁尽最避免单一,姿过一段时何的ItsJ改训练你就会发现通过英语阅读能获得很多新的知识,同时一也能很快的士兽加自己的词汇量,渐渐的英语阅读会成为你的一种乐趣。