为什么现在的初中生很乱

Question

如题所述

Answer 1

到了初中学习压力比小学更加的大。心里乱很正的一种表现，可能是来自于学校的学习环境、与同学们的相处或者是其他原因导致的焦虑使得心里很乱。

应该要平时多参加户外体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，还可以通过自学心理学知识完善自己的不足。