吃完水果可以喝牛奶吗？

如题所述

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第1个回答 2019-12-22

水果富含草酸，与牛奶中的钙结合会成沉淀，降低牛奶的营养价值，产生的沉淀身体是可以排出的，所以同时吃也不会有什么问题。

第2个回答 2019-12-28

肠胃不好，水果牛奶都是易腹泻的食品,肠胃不好的人就会

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喝牛奶不能吃什么水果答：牛奶和柿子不能在同一段时间食用，吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。牛奶与香菇、芹菜、银耳等配合食用，对健康大有益处。猕猴桃猕猴桃富含维生素C是很好的抗氧化剂，能够防癌、抗癌，但是临床发现，在吃过猕猴桃后...

吃完水果后多久能喝牛奶以避免营养流失?答：根据网络上的建议，当你吃完水果后，最好等待大约30分钟再饮用牛奶。这是因为大部分水果含有不同的酸性成分，如柠檬酸、苹果酸等。这些酸性物质与牛奶中的蛋白质和离子钙结合，可能会发生反应，导致两者营养价值的降低。因此，为了最大化吸收和保持营养，建议在消化水果的过程中再慢慢享用牛奶。请注意，这...

吃了水果,立刻又喝牛奶,有什么坏处吗?答：对胃壁会有影响，因为水果本身就需要大量的胃酸来进行消化，吃完水果紧接着又喝牛奶，牛奶的消化同样需要大量的胃酸，这样对于胃壁的损伤还是很大的。所以最好不要一块吃，喝牛奶的时候还是加一些饼干馒头之类的东西为好。减轻胃肠道的负担。

吃水果后多久可以喝牛奶答：一人小时左右可以喝牛奶

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