喝普洱茶后可以健身吗 饮用普洱茶的功效与作用

如题所述

第1个回答  2018-04-14

普洱茶是非常常见的一种茶叶,也分为普洱生茶和熟茶这两种。对于普洱茶的功效有很多朋友也是知道的,普洱茶有着对抗疾病的多种好处。那如果喝熟普洱茶可以减肥吗?

从具体情况来说,熟普洱茶是可以减肥的,之所以能减肥也是因为其中含有没食子酸等物质,不仅有着降血脂血糖作用的同时,还有着很明显的减肥功效。据说熟普洱茶的减肥功效要比生普洱茶要好上许多哦,熟普洱茶中的茶多酚物质比较少,对肠胃的刺激也是非常小,还有着养胃的效果呢!

喜欢喝普洱茶的朋友们平常适当喝一些吧!不仅能帮助你减肥还能为你带来养生保健的效果。但是熟普洱茶虽然好,也不能多喝的,否则会影响到肠胃功能哦!建议想要通过喝熟普洱茶减肥的朋友们,一天喝三次这样坚持下去,相信会为你呈现可观的效果。

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