第3个回答 2019-12-05
如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视,则必须通过佩戴眼镜将视力矫正到正常,否则眼睛长期会处于疲劳状态,造成度数加深。如果不想佩戴框架眼镜,也可以考虑佩戴RGP隐形眼镜或角膜塑形镜。其他一些理疗按摩等方法虽然有缓解眼疲劳作用,可以辅助使用,但并不能治疗真性近视,也不能代替戴眼镜。戴眼镜的目的也不是彻底治疗真性近视,目前没有有效办法降低真性近视度数。
1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。
2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。