蜂蜜加白醋可以减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

不能! 醋的食物原理：酸性食物减脂防积聚。
优劣：适量醋对身体有益，不过未必有减肥作用，，过量易引起胃部不适。
蜂蜜的食物原理：提升免疫系统，安抚内分泌系统，仰菌、消除炎症、促进肠道活动、协助美容、提高睡眠质量、护理伤口，富含维生素、矿物质。
两者都不符合直接能帮助减肥的要求。
世上没有任何减肥药能减肥而不影响健康。也不能只是吃，不去运动就能纤体，因为肌肉会松驰。
大多数减肥药都是抑制身体对脂肪的吸收，将食物中的脂肪经大肠排出体外，迫使身体释放体内贮存脂肪，达到减肥目的。这些减肥药（茶）都以牺牲营养为代价，一旦达到曲线美时，身体也因长期缺乏营养导致厌食、混身无力、肠胃不适等，严重的还会危及生命，一定要慎用减肥药。
肥胖者是因为对食物的营养及热量认识不清，那么营养师教导人们如何选择食物、控制热量的摄取就够了

Answer 2

以上两种东西吃多了的后果就是食道疼，胃子疼，肠子疼，拉肚。。。。。。
你们为什么永远就想找一种东西，跟神药似得。一吃就减肥了。。。其实减肥很简单，你怎么胖的，反过来不就瘦了，吃多了少吃点，动少了多动点。。。想想被你糟蹋了那么多年的身体，其实这种健康减肥的方式也不算慢。。。非要简单又神效那你只能去练葵花宝典了。。。
如果你不想止步于此，那完全可以再深入研究，饮食的营养，热量，身体的基础代谢，各种运动的好处不足，等等。。。而不是把时间浪费在这种问题上面。。。