减肥 实际上就是 “饿” 饿出来的瘦 对吧？

Question

如题所述

Answer 1

不是的，很多人是通过适当的控制饮食，加上合理的运动达到减肥的效果的，这个是要根据体质来制定方案的，就像<稼瑾红的日记>一样，坚持下去才会真的成功的。