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经常使用跑步机有什么副作用吗?
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第1个回答 2020-03-22
没有,跑步机是主动性运动,机器对的人的身体没什么副作用,但是由于在屋里跑步时空气流通不好,容易缺氧,所以运动时要开窗户的,缺氧是会引起恶心的
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请问用了
跑步机
后会不会
有什么副作用?
答:
不会
有什么副作用
的!如果是针对家里 那可能是稍微有些费电吧!
跑步机有什么坏处?
答:
跑步机跑步,使你能随身不离手机或其他电子设备。
这可能会导致注意力不集中,从而造成受伤
。大多数人通常是上机后先慢跑一段,再稍微加速跑。而在加速阶段,发短信、打电话、甚至使用电子产品都有可能导致严重的运动受伤。
请问用了
跑步机
后会不会
有什么副作用?
答:
不会
有什么副作用
的!如果是针对家里 那可能是稍微有些费电吧!
在
跑步机
上跑步容易导致运动损伤
吗?
答:
只要不过量,运动方式正确标准不会对身体有伤害,建议是慢跑,快了有的人膝盖不好对膝盖压力大。每天运动的时间也不要过长,循序渐进,让自己慢慢适应,觉得哪里不舒服了可以减量或是休息几天
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