第1个回答 2019-08-20
绝对有关系，因为肾气不足的关系，你的手脚会觉得很软，甚至上楼都觉得气喘吁吁的。脱发，记忆力的问题，都是SY引起的。
我具体说一下恢复的方法，具体恢复多久，还得看你身体情况的如何：
彻底戒SY，杜绝YY，不看H。
1，晚上早睡，不熬夜，9点到3点是肾气恢复的最佳时间。,
2，适度运动，但不可以运动过头，运动以慢跑+快步走为主，如果运动过头，跑的很疲惫，气喘吁吁，那样久而久之就会越来越虚的。
3，坚持做固肾功，叩齿吞津，搓耳，马步冲拳，这些都是恢复精力肾气的好功法。,
4，在家多做家务，在外能力范围内多做好事，这样久而久之，就可以恢复身体和肾气了。
5，少吃或最好不吃冰冻寒凉食物，否则久而久之肯定会影响勃起等问题的~,
6，肾气恢复，是从膀胱经开始，一直向上，直到头顶，到时候你的头发，记忆力的问题就可以得到恢复了，不过需要一段时间，还是得坚持才行啊！