第1个回答 2020-09-12
1、胡萝卜泥
这款辅食适合六个月以上的宝宝。给宝宝添加的辅食一定要注重营养化和易消化的原则，而胡萝卜泥是一种制作简单，而且非常营养，并与孩子消化吸收的辅食。
制作的方法是先将胡萝卜洗干净去除外皮，切成细丝或者细丁，将苹果洗干净，去除苹果核，切成小块儿，然后将胡萝卜放入沸水中，煮1-2分钟，煮了以后用机器打碎，和苹果碎加火煮至烂糊，最后再用蜂蜜调味即可食用。
2、胡萝卜白米香粥
这味粥适合七个月以上的宝宝，制作简单，容易消化吸收，制作的方法为把胡萝卜煮熟，加上白米粥一起压成泥状，然后经过加热以后就可以喂宝宝了。
3、胡萝卜鸡蛋黄金饼
这款辅食适合一岁以上的宝宝，这款辅食的口味非常的香甜，宝宝也会非常的喜欢吃。制作方法是把鸡蛋打散，在鸡蛋当中加入适当的牛奶，同时拌上一些面粉，形成面糊。
再将胡萝卜丝放入面糊当中，用筷子搅拌均匀，然后用勺子舀起面糊，倒入加热的锅中，在锅中搅匀等待凝固以后再翻面，待到两面煎到金黄即可。
第2个回答 2020-09-12
胡萝卜是一种营养价值高的食物，煲汤、煮粥、做菜都可以，还是很不错的宝宝辅食。胡萝卜中含有多种维生素，尤其是维生素A的含量十分丰富，有很好的养眼明目的效果，对宝宝的健康是非常有益的。那么，用胡萝卜做辅食应该怎么做呢？
胡萝卜做辅食怎么做
1.将1只新鲜的胡萝卜洗净，注意不用削皮，把洗干净的胡萝卜切成小薄片，切好后和清水一起加入锅里面。
2.用大火煮，其间要不停地搅拌，以免粘锅和沸水溅出来。水煮开后改用小火焖煮，焖住到可以闻到胡萝卜味后，加点食用油搅拌一下，就可以关火了。
3.将煮好的胡萝卜泥盛到辅食碗，不建议添加糖的，煮的时候还要掌握好胡萝卜和水的比例的，不要煮得太稀，不仅宝宝不喜欢吃，还吃不饱。
胡萝卜怎么吃营养价值高
1.胡萝卜素在油脂中才能被溶解，然后才能被人体转换为维生素A，从而被人体吸收。因此，最好在给宝宝的胡萝卜辅食中加入少许食用盐。
2.胡萝卜皮含有大部分的胡萝卜素，所以最好把胡萝卜带皮煮给宝宝吃