在谈恋爱期间，最忌讳的就是冷战了，这还不如直接吵架呢！冷战最伤害两个人的感情了，因为你们这是在拒绝交流，不想再和对方有任何的交集，甚至是吵架的方式也不想有了。吵架好歹只是情绪激烈一点，都想让对方了解一下自己真正的内心，而冷战就是把心门关了。
你和女朋友冷战一个月了，想要缓解，可以用以下几个方法吧！
道歉
这个是显而意见的了，你们冷战都已经一个月了，作为男人应该先道歉。可能这件事情上真不是你的错，你不想在这件事情上道歉，你可以先为你的态度道歉。女孩子有时候计较的真不是事情的谁对谁错，只是你当时的态度语气，让她有些接受不了了。
直接打电话约见面
你可以直接打电话跟她约会见面的，如果你女朋友也气消了，不知道如何下台阶，你这个方式就是最好的一个下台阶的方式了，只要她不生气了，就一定会跟你见面的。只要见了面，那么关系就一定会有好转的，这个绝对是可以放心的。
直接去找她
其实做为男女朋友，也没有什么面子不面子的，可以直接去她学校或者是工作单位去找她，当着那么多人的面，她也不好太僵的，这样的话你就有机会说话了，把你这一个月来的心情和自己的反省都跟她讲一讲，求得她的原谅。
送鲜花道歉
可以买束鲜花去找女友，这样比较浪漫也真诚，也能让你女友好好在同事和同学面前显摆一下，给足了她面子，那么和好的事情就成功了一半。
发短信
如果你觉得打电话道歉，或者是当面道歉都让你说不出口的话，那么你可以发短信。只要她没有回应，你就可以一直发，但也不要发的太频繁，还是要大家都冷静一下。态度一定要真诚诚恳，让女朋友感受到你的真心。
情书
觉得发短信太随便，不够真诚的话，可以写情书。把你的所想所思都写下来，这样的道歉方式也比较的浪漫，很能打动女孩子的。
假装偶遇
这也是一个缓解两个人尴尬的好方式，你可以提前收买她的闺蜜之类的，知道他们的出行计划，这样你就可以制造一个故意的偶遇了，然后就看你个人的本事了。
这些方式都是可以的，而且施行起来应该都挺简单的。如果不是什么大的事情，你就应该早早的道歉，为什么要和女友冷战一个月呢？这道歉不要道的太晚，当然了太早也不好，看着有点敷衍，所以还是要掌握一个度。希望你能和你女友和好如初吧！
男女有别，不单单是性别，思维方式也是不一样的。女人思考的是你到底爱不爱我？男人思考的是你到底对不对？所以男人有时候不用跟女人太讲究对错，乖乖的低头认错，以退为进总比你非要争一个你不需要的答案简单有效得多。毕竟迁就过后，两个人回归理性后自然而然的就知道谁对谁错了。
婚姻就是两个人搭伙过日子，过得怎么样，完全看两个人是不是懂得迁就。如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那就不能在一起生活。所以如果吵架冷战了，双方一定是轮流互相迁就，不管对还是错，毕竟两个人还要一起生活。
其实也没有什么大不了的，男士轻轻抱住老婆，说些甜言蜜语，好听的话，一笑百愁消自然和好。
因为个人的性格，生活环境不同，不是每一个人都那么容易主动放下身段去迁就你，所以如果对方迁就你了，你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是，觉得自己很重要，硬是要分个你赢他输的。如果对方放下身段后，你还是不依不饶，最终的结局肯定太好。所以如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。如果不然他也可以选择一直和你冷战。
但是时间久了，就将关系有冷变冰了，这样就不好了！所以，缓解冷战的最好的办法就是一方主动，这个事情一般是男生承担！
男生只要发挥之前追求的那种一不要脸，二不要皮，三不怕输的精神，这个事情一般就解决了，解决的过程是因人而异，需对症下药。