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晚上睡觉老是醒这是怎么了,一晚上要醒好几次
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第1个回答 2016-11-04
失眠的原因:
(1)精神因素:即人们常说的心理因素,随着现代生活节奏的加快,人与人之间的竞争日趋激烈,各种矛盾日益增多,这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这样焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症便不断发生,失眠症也随之而来,还有的因心理素质差,对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待,引起忧虑、紧张、激动、思虑过多而造成失眠。
(2)环境因素:如周围环境噪音不断,强光刺激,室温太冷或太热,住所更换,空气不新鲜,床铺不舒服等均可引起失眠。
相似回答
睡觉睡
不塌实
一晚上
能
醒好几次是怎么
回事?
答:
睡觉睡不塌实一晚上能醒好几次是因为睡眠环境不适、不良情绪的影响
。1、睡眠环境因素 失眠原因有的人只习惯在固定的环境中睡眠,换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、臭虫、蚊子、老鼠等外界因素,都妨碍睡眠。2、不良...
我老婆
晚上睡觉
睡不踏实
,一
个晚上醒来
好几次
,精神也不
是
很好,看着还有...
答:
回答:病情分析: 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。 指导意见: 平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
晚上睡觉
会
醒好几次,
是身体健康出了问题吗?到底是哪出了问题?
答:
一、晚上睡觉反复醒来的原因 1、睡眠质量下降,导致产生了睡眠障碍。一般来说,睡眠质量下降表示身体可能存在着一定的神经衰弱的现象,情况比较严重的话,就会产生睡眠障碍。建议可以在医生的指导下吃一些安神补脑的药物进行治疗。2,心理压力大。每天
晚上睡觉醒好几次,
可能是由于平时在工作或者是生活中心理...
老人
夜里睡觉总是
醒来很多
次,这是怎么
回事?
答:
人年龄一大就会出现各种各样的身体问题,身体问题会带来精神的问题,所以
晚上
睡眠质量通常都不会太高,睡眠的时间比较短
,总是夜里
惊醒,这基本就是身体状态的变化所引起的睡眠质量变差。第一就是精神状态,这很明显的影响睡眠的质量,老人一辈子可能经历的事情很多,如果他失智放不下某些东西,他们特别操心...
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为什么晚上睡觉会醒好几次
为什么晚上睡觉一会一醒
为什么睡觉总是睡一下醒一下
为什么晚上睡觉一直醒
睡觉老是一会一醒
成年晚上睡觉一会一醒
晚上睡觉总是醒来多次
睡眠不好晚上醒几次
晚上睡觉光醒是咋回事
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晚上要醒好几次,睡眠质量很差,是怎么回事?
一晚上醒好几次,,怎么回事