挖耳朵是很多人在空闲时习惯性的动作，但是经常挖耳朵其实是不好的，隐藏着很多危险，时常也会听到有人因为掏耳朵出现了问题，所以在我们在日常生活中，应避免使用耳毒性药物，特别是婴幼儿内耳发育不完善，易受药物影响，更要多加注意。 掏耳朵频次也不宜过勤，一个月2—3次即可。 积极治疗 感冒 、鼻炎、鼻窦炎等疾病，这些疾病会影响鼻部通气，容易使鼻涕中的病菌进入耳腔，引发中耳炎，影响听力。
可是有些人就是习惯了掏耳朵，就跟上瘾似的，那要怎么戒掉才好呢？
我们在平时经常掏耳朵可能会引发耳道皮肤遭受破坏，容易受到细菌感染，甚至有可能造成栓塞，耳屎凝聚成团，阻塞于外耳道内。还可能会引发眩晕、耳鸣甚至是听力减退等问题，甚至需要去医院进行治疗。 所 以对掏耳朵上瘾要及时改正，要戒掉这个坏习惯就要学会克制自己，在想掏耳朵的时候找别的事情来分散注意力，坚持一段时间就能慢慢改正过来了。
大家掏耳朵的目的大多是为了清理耳屎，耳屎在医学上被称作盯聍，是外耳道耵聍腺的分泌物。从理论上来讲，人是不用掏耳朵的，因为外耳道内耵聍可借咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式自行排出。而且，耵聍也并非是一无是处的废物，其对外耳道皮肤有一定的保护作用，可防止霉菌等有害菌种感染，并黏住进入耳道的灰尘等，而且耳盯聍的特殊味道，还可防止小虫接近。
耳朵是我们五官其中一个重要器官，耳朵具有若是耳的任何一部份受损，结果可能严重，甚至会造成失聪，所以我们要好好保护耳朵。