高考前情绪紧张焦虑，不想考试了怎么办？

Question

高考是人生很重要的转折点，但是大战前夕总会紧张和焦虑，这种情绪该如何缓解？

Answer 1

要换位思考，控制情绪，排除焦虑，好好休息迎接高考。

Answer 2

这不由你，因为每一个孩子都要经历中考，高考上大学工作，这是人的一生，而和一辈子，如果你在高考中退缩了，那么，你就是个懦夫，你就是个弱者，你要多想一想自己想一想自己奋斗的三年，如果你在这一刻退缩了，那么，你的三年就都等于零，你的付出也会复制东流

Answer 3

高考只是人生中的一个考验而已，没有必要过分顾虑而紧张焦虑，即使看的不如意又如何，所以就放下包袱的去考试，或许结果会出其不意

Answer 4

高考前紧张很正常 适度的紧张感有利于考试
但是焦虑到不想考试 这明显是心态不对了
高考很重要 但没有重要到真的让你一辈子就在这一次考试中决定了 人生中的大事还很多
高考只是其中一件 不要过分压自己

Answer 5

这是胆怯者的表现。不入虎穴，焉得虎子，不去应考，怎么会知道自己的水平！作为苦读十几年的学子，这时就是应该勇敢直前，放下包袱，成功与否，拼搏一把，将来也不会后悔！