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吃水果可以减肥吗,就是说水果代替饭吃这样可以不?
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第1个回答 2020-04-21
千万不要,这样只会让你的胃坏掉,然后你就变成要吃胃药,而不是水果了。
你可以在饭前喝汤,我每次都是饭前喝很大一碗汤,喝玩了就不想吃太多的饭了。你试试吧
水果餐你可以偶尔1天可以光吃水果餐就当清理肠胃。呵呵
记住一定不能常吃。胃坏了你就哭去吧
第2个回答 2020-04-16
当然不可以!水果中的含糖量更高!你每天就中午吃一些抄菜顿菜肉类不易饿!主要不吃些含淀粉糖类的东西最爱瘦
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