由于长时间坐着,现在腰疼

由于长时间坐着,现在腰疼,特别是早上起来最疼,怎么办?

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第1个回答 2019-09-01

您好,根据您的情况考虑从症状来看应该是腰肌劳损,这种情况需要治疗配合保养;建议注意休息,注意保暖,不宜久坐,避免劳累,药物方面可以用舒筋活血片、口服治疗

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腰疼不能坐怎么回事答：1、腰部肌肉力量薄弱长时间的久坐会缺乏一定的运动锻炼，身体的素质比较差，腰部肌肉的力量非常的弱，长时间的久坐就容易劳累疼痛，平时应该多进行体育锻炼，这样可以提高腰部肌肉的力量。2、腰部有旧伤长时间的久坐就会让身体处于高负荷的状态下，如果腰部曾经患有损伤、腰肌劳损、扭伤的话，坐久了会让腰部...

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