胆固醇水平:高、低、好与坏

如题所述

第1个回答  2022-10-09
动脉中的胆固醇斑块(动脉粥样硬化):上动脉是健康的。中、下动脉显示斑块形成、破裂、凝血和血流阻塞。钻石图片| shutterstock)

胆固醇是由肝脏自然产生的蜡状物质。据美国家庭医生学会(American Academy of Family interners)称,它能保护神经、产生荷尔蒙并制造细胞组织。然而,胆固醇过多可能是一件坏事——这就是为什么管理胆固醇并将其保持在合理水平很重要的原因。

人们可以通过简单的血液检测来检查胆固醇水平。根据美国心脏协会的数据,这项测试测量的是总胆固醇、高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯,这是血液中的另一种脂肪。

HDL是保持低密度脂蛋白(LDL)和“坏”胆固醇的“好”胆固醇。过多的低密度脂蛋白胆固醇会导致血管中的斑块沉积,从而导致进入心脏的血液和氧气的数量减少。这反过来又会导致心脏病和心脏病发作。Kavita Sharma博士说,当人们得知自己胆固醇过高时,

的值往往反映了他们的低密度脂蛋白胆固醇水平,俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心脂质门诊部临床主任。

症状及原因

确实没有高胆固醇的症状。这就是为什么美国国立卫生研究院(NIH)的国家心肺血液研究所(National Heart,Lung and Blood Institute)建议在20岁时检查你的胆固醇,之后每5年检查一次。医生将能够判断胆固醇水平是否上升过快,并有助于制定治疗计划。

不良胆固醇水平,狭窄和硬化的动脉是加剧饮食富含饱和脂肪,超重或肥胖,很少或没有体育活动。饱和脂肪含量高的食物包括脂肪含量高的牛肉、猪肉、油炸食品,以及高脂肪乳制品,如牛奶、黄油和高脂肪奶酪,夏尔马说,

反式脂肪,也能提高LDL胆固醇水平,很难计算。沙尔玛说,观察力强的饮食者可以查看营养标签,看看他们的饮食中有多少反式脂肪,

高胆固醇在一定程度上也是由基因引起的。例如,家族性高胆固醇血症,一种遗传性疾病,发生在身体无法从血液中清除低密度脂蛋白胆固醇的时候,根据NIH的说法,

的年龄和性别也是危险因素。根据美国心脏协会的数据,女性绝经前的低密度脂蛋白水平通常低于男性,但绝经后女性的胆固醇水平往往会上升。据梅奥诊所称,吸烟和糖尿病也是高胆固醇的危险因素。

高甘油三酯水平也与血管斑块形成和心脏病的风险增加有关,Sharma说。他们还与糖尿病和代谢综合征有关,根据梅奥诊所的说法,糖尿病和代谢综合征与高血压、高血糖、腰围脂肪过多和高胆固醇有关。

诊断和测试

医生可能会要求你禁食12小时后再进行胆固醇测试。采集血液样本后,医生可以测量不同浓度的总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。

2013年,美国心脏病学会和美国心脏协会发布了新的胆固醇指南。这些新的建议帮助医生确定哪些人应该接受他汀类药物。根据梅奥诊所的说法,他汀类药物是阻止胆固醇产生的药物,也可能有助于人体重新吸收积聚在血管内斑块中的胆固醇。根据指南,四组患者中的

应接受他汀类药物。这些人包括:

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