第1个回答 2022-07-30
喝水的目的是为了补充身体丢失的水分，以纯净而清凉为首选，而不是要补充各种营养和矿物质。
各种营养以及矿物质的补充,应来源于均衡的饮食。但是许多人胡乱饮水
①有人说,应当喝蒸馏水,因为蒸馏水是最纯净、最卫生的水。错了,因为任何水都含有分析纯的微量的镍、砷、汞、铅等毒素,而且蒸馏水放置7天之后,就会感染细菌;而且蒸馏水没有去掉水中的有害气体。
②有人说,应当喝矿泉水,因为矿泉水含有许多微量元素。错了,在微量元素之中,也含有微量的镍砷、汞、铅等毒素;而且生喝矿泉水有感染细菌的危险,这种水没有去掉水中的有害气体。因此喝矿
泉水是很不安全的。但是目前许多人要喝生的矿泉水,这是非常奇怪的。需要注意的是,我国市场的天然的矿泉水极少,绝大部分所谓的矿泉水,都是使用自来水与矿泉粉勾兑而成,因此生喝这种所谓的矿泉水,对于人体是有害的。
③有人说,应当喝山泉水,因为山泉水是井水,其微量元素成分含量低于矿泉水。错了,与矿泉水一样,也是很不安全的。
④有人说,应当喝茶水,因为茶水是好喝的水。错了,茶水是利尿剂。
⑤有人说,应当喝化学饮料,因为化学饮料是最纯净、最卫生的水。错了,化学饮料是有害的。
⑥有人说,应当喝蜂蜜水,因为蜂蜜水是最纯净、最卫生的水。错了。蜂蜜水含有大量的热量。
⑦有人说,应当喝盐水,因为盐水是最纯净、最卫生的水。错了,盐水含有大量的氯化钠。
⑧有人说,应当喝加氟水,因为是最纯净、最卫生的水。错了,加氟水使人的牙齿变黄,骨骼变脆。
⑨有人说,应当喝饮水机处理的水,因为饮水机处理的水是最纯净、最卫生的水。错了,饮水机容易感染细菌,没有去掉水中的有害气体和矿物。
⑨有人说,应当喝直饮水。据说,外国有直饮水,无论在街头还是在家里,拧开水龙头就能喝,于是许多中国人十分羡慕。与普通自来水水厂不同的是,在常规制水工艺的基础上,直饮水厂还要另把三道关。首先原水进厂时就要在预臭氧反应接触池内进行预处理,将部分有机物、氨氮等物质和微量元素清除,经过常规处理后变成普通自来水,然后通过由精选有机碳组成的碳滤池,吸附水中的色度和味道,使水质进步提高,最后通过3倍于预臭氧池的主臭氧池,进一步消毒。经过几道深度处理后,从直饮水厂出厂的水才能完全达到65项水质指标。而且输水管线采用了球墨铸铁管和玻璃央砂钢管,不但利于抢修,而且与水接触的部分涂上了食品级防腐涂料,有利于防腐和保证水质。但是直饮水没有去掉中的细菌有害气体和矿物。
我国的饮水问题,更是个大问题
①饮水的水源来自山泉、井水、雨水、江河。其中,山泉最洁净。
②但是目前我国的饮水主要靠江河,而江河已被污染。
③自来水公司,把污染江河的水,引入水库。
④水库里的水,经过细砂过滤,加入漂白粉,用水泵提到水塔。
⑤水塔的水经过水管就到了千家万户,这就叫自来水。
⑥但是自来水只能供给六楼用户使用,六楼以上的楼房,还要再用多级水泵把自来水提到楼顶的水箱,从水箱供给顶楼至六楼的用尸使用。而这个水箱又是一个可能被污染的地方。
⑦自来水不能生喝,必须烧开才能饮用。
⑧我国人在喝开水的时候,也喝进了各种污染。以及漂白粉。
⑨于是商人开始卖矿泉水。一瓶500毫升的矿泉水,由于附加昂贵的矿产税,其市场价格应当是3元人民币左右;但是目前这种包装的矿泉水,只卖5元人民币。那么这种水是什么呢?告诉你,这是加了矿泉粉的自来水!
⑩有人要喝纯净水,于是商人就卖纯净水。所谓纯净水,应当是蒸馏水。其市场价格应当是每10升80元人民币左右;但是目前这种包装的纯净水,只卖6元人民币。那么这种水是什么呢?告诉你,这是自来水!
也就是说,人应当喝自家安装的反渗透净水器的水。反渗透净水器的R0膜，最小的过滤精度是0.0001微米。能最有效的去除水中钙、镁、细菌、有机物、无机物、金属离子和放射性物质等；
反渗透净水机一般需要五级过滤：
1、第一级为PP棉滤芯，有5微米孔径滤芯，去除水中残留的泥沙、铁锈等各种微小杂质；
2、第二级前置颗粒炭滤芯，它有非常多的微孔表面积，因而具有很强的吸附能力，能有效地吸附水中的有机污染物；
3、第三级为压缩活性炭滤芯，进一步去除水中余氯，异味，及固体杂质；
4、第四级为核心的RO逆渗透膜滤芯，最有效的去除水中钙、镁、细菌、有机物、无机物、金属离子和放射性物质等；
5、第五级为改善口味的活性炭滤芯。
一般水中肉眼可见物50微米以上的有，
细菌（0.4-5微米），
病毒（0.01-0.1微米），
抗生素（0.001-0.01微米），
重金属（0.0005-0.005微米），
无机物（0.0002-0.0005微米），
而RO膜过滤孔径在（0.0001微米），所以长期饮用RO滤芯净化过的水对身体不会产生副作用。
净水机是纯物理过滤，并不能对水中矿物质有利有害选择性通过。关于水中矿物质一说还是回到水本身，人体所需矿物质主要是从食物而来，而并非靠饮用水提供。医学界普遍认为，人体所需矿物质都可以从食物中得到。