服用大豆异黄酮每天50mg，需要多久才能对更年期症状有明显得改善？

Question

我妈更年期 免疫力低 常受凉 咽峡部也有炎症 吊水吃药都没好转 吃大豆异黄酮要多就才能有较好得效果？？

Answer 1

专家建议：35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用；有更年期症状者剂量必须加大，并根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。
1、
无更年期症状：
年龄35-40岁，日推荐量30mg，每年补充3个月；
年龄40-50岁，日推荐量45mg，每年补充3个月；
年龄50岁以上，日推荐量60mg，每年补充3个月。
2、有更年期症状：
年龄35-40岁，日推荐量50mg，每年补充3个月；
年龄40-50岁，日推荐量50mg，每年补充3-6个月；
年龄50岁以上，日推荐量100mg，每年补充3-6个月。
服用大豆异黄酮多久才会有效？
答：大豆异黄酮见效比较慢，特别是对年龄比较大的女性朋友和更年期症状比较严重的朋友，一般来说20——45天才会有明显的效果，对调节内分泌一般需要2——3个月左右。