养生常喝小米粥有什么作用？

Question

如题所述

Answer 1

小米粥最大的作用，就是能够有养胃的效果。但是需要经常喝效果才会明显。

Answer 2

经常喝小米粥能够养脾胃，小米毕竟是粗粮，对于肠胃有非常好的作用。

Answer 3

小米粥是好东西，一般胃口不好的人都可以喝小米粥来调理肠胃。

Answer 4

容易被消化，还有健脾胃的功能，而且富含的营养价值很高。

Answer 5

网页链接这个可以回答你的问题。我感觉和小米真的对身体很有好处的。