尿酸高吃鲜竹沥有影向吗

Question

尿酸高吃鲜竹沥有影向吗

Answer 1

饭前马上锻炼和饭后马上锻炼都不好，其实，适合自己的才是最好的，也就是根据自己的作息时间来安排：
如果下午下班早，四、五点就可以下班，那运动半小时到一小时，再休息一小时，正好是吃饭时间，那就很好，一是恢复精神，另外也不会增加饭量。