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怎样才能长得高
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第1个回答 2019-04-10
多吃饭身体好
第2个回答 2006-07-31
多喝牛奶!
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怎样才能
让自己的个子长高一点?
答:
3.�
球类活动
打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球
运动
中多练跳起前额击球动作。4.�
跳跃性练习
可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
营养
: 根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,想让孩子长得高又壮,不可缺...
吃什么食物可以让小孩子
长得高
一些?
答:
第一个:牛奶
牛奶是最容易获取的优质蛋白质,不仅非常利于人体吸收,而且吸收率也很高。正常情况下,
每天喝两杯牛奶,就够补充一天所需的钙质了
。但是有的孩子有乳糖不耐受,喝了牛奶可能会有闹肚子的风险,遇到这种情况,
可以考虑给孩子喝舒化奶或者羊奶
,会好很多。另外,乳糖不耐其实也不是无解,...
怎样
让孩子拥有“一米八大长腿”,哪几点很重要?
答:
根据睡眠质量不但可以修复我们自己的精力和精力,还能够增强免疫力、防止病的发生。并且由于幼儿的儿童生长激素在休眠状态下会大量代谢,因此,为了能让孩子长得快、长得高,除开适量的
运动
,更为重要让孩子有充足睡眠,充足的睡眠才能保证孩子有较好的生长发育。均衡的饮食社会发展愈来愈比较发达,大家的...
影响小孩子身高的因素有哪些?怎么能
长得
又高又壮?
答:
但是对于孩子们来讲,想要让孩子们
长得
比较高比较壮的话,就必须正常的作息。比较普通的作息时间就是晚上9点睡觉,早晨6点起床,这是一个比较科学的作息规律,当然有的人他就喜欢夜生活,我们也可以晚上12点睡觉,早晨12点起来,一旦养成这个规律就不要轻易的改变,否则你的身体就会出现问题。我们也看到...
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