苹果醋怎么喝减肥效果好？

如题所述

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第1个回答 2009-07-19

没有人说喝苹果醋就可以减肥的。毕竟不是减肥产品。
只是可以帮助肠胃蠕动。。。
早上起来喝最好。

第2个回答 2009-07-20

每天早晚各一杯，长期坚持

第3个回答 2009-07-19

饭后喝饭前喝伤胃
但平常不饿的情况下也可以当饮料喝既解渴又帮助消化
晚上睡前也喝一杯（最好是无糖的那种）第二天便便会舒畅一些本回答被网友采纳

第4个回答 2009-07-19

运动吧！只有运动最健康

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苹果醋怎么喝减肥效果最好答：1.直接饮用。2.加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽。3.与其橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。4.做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。5.将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可...

如果喝苹果醋能起到减肥的效果吗答：喝苹果醋的最佳时刻在每顿饭前半个小时和睡觉之前的一个小时。饭前喝，可抑制胃口，削减脂肪的摄入，睡前喝能够助消化，在你睡觉的时分助你铲除体内剩余的热量。可是如果是处于饥饿状况的人最佳是不要喝，由于苹果醋中的酸类物质会损坏胃壁的，对身体形成不适。喝苹果醋并不是说直接拿起苹果醋就喝，由...

苹果醋怎么喝减肥效果最好 苹果醋的喝法答：1、苹果醋可以放在餐前喝和睡觉前的一个小时喝，并且减少饮食的量来控制体重比较好。苹果醋是比较好的饮料，但不是所有人都适合喝的，对于有胃病、反酸的人不建议喝苹果醋，减少对胃的刺激。2、在喝苹果醋之前，也可以用白开水或果汁稀释苹果醋。每次喝苹果醋要选择合适的量。想要减肥还要多进行体育...

苹果醋怎么喝能起到排毒减肥的效果?答：2、苹果醋(不要用醋酸浓度特别高的，对食道有伤害)要跟蜂蜜对比喝会有减肥效果。苹果醋4：1蜂蜜(用饭勺计量)，要一天2~3次。3、每天吃完饭后半小时喝2口，大概50ML就行，中餐和晚餐后喝，不要喝多，有助于消化可以减肥。但不提倡单喝苹果醋或高浓度的，这样会很伤粘膜和胃。

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