我每天都会去健身房运动，但是那里的中央空调开得太低了，我跟管理员说了，但是没有用，他们还是开得很低。没办法我只有自己想办法抵御寒气的入侵了，可是怎样穿衣服才能在运动中和运动后避免空调中的寒气入侵身体呢？
也没有马上脱，但是才一小会儿，衣服又湿又冰，准备休息十分钟继续练瑜伽的，但是还没有练衣服都是又湿又冰
建议带张干毛巾，随时擦拭。