左旋肉碱对运动者有哪些作用？

如题所述

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第1个回答 2020-12-30

健身大大神告诉你什么是左旋肉碱，作用是什么？

第2个回答 2019-10-22

左旋肉碱对动动者的作用：
1、配合运动对减肥减肥有辅助作用
2、对运动者有缓解疲劳作用

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健身左旋肉碱有用吗答：早在1980年开始，运动界就普遍在使用左旋肉碱成为营养补充剂，它能够增强免疫力，加速蛋白质合成，促进身体炎症的康复，同时还帮助细胞保护稳定性，这种有效的补充剂造福了健身和减肥人群，它帮助提高了运动能力，燃烧脂肪的效率要比普通减肥产品高11倍，而且脂肪一旦被消耗就不会出现反弹，健身左旋肉碱有用吗...

运动加上左旋肉碱真的管用吗?答：旋肉碱是运动减肥类补剂，只有配合运动效果才会比较好，主要是加速脂肪消耗，在运动初期主要以消耗糖分为主，半小时以后才会更多消耗脂肪，所以运动时间最好能够达到一个小时以上。运动以有氧运动为主，比如跑步，快走，跳绳等。最有效的左旋肉碱减肥效果应该是配合着运动去燃烧脂肪，通过饮食调理，再由左旋肉...

左旋肉碱作用是什么?视频时间 00:57

左旋肉碱对运动者有哪些作用?答：左旋肉碱对人体无毒副作用，适合人们配合做有氧运动用来减脂，而且效果明显，受到广大健身爱好者，特别是女性减肥运动爱好者的青睐。事实上人体自身肌肉组织是可以分泌左旋肉碱的，但是，要想达到理想的减肥效果或者保持良好的身段，就得合理地调整左旋肉碱在体内的平衡。随着现代人的饮食越来越好，运动越来越少...

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