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一个人一天吃几个鸡蛋合适
一个人一天
最多能
吃几个鸡蛋
视频时间 00:33
一个人一天
最多能
吃几个鸡蛋
答:
根据人体对蛋白质的需要量,
每天有1-2个鸡蛋就足够了
。科学家对一批长期食用鸡蛋者测验后证明:每天吃2个鸡蛋对血清胆固醇平均值并无不良影响。因此,
老年人每天吃鸡蛋最好不超过2个
。 婴幼儿是小儿体格发育迅速增长的时期,此期的食物应含营养物质丰富和易于消化,以供生长的需要。特别是蛋白质,它是...
人一天吃几个鸡蛋
最好?
答:
一天吃一个鸡蛋即可
。 再好的食物,也得适量摄取
人一天
能吸收
几个鸡蛋
答:
病情分析:您好,
一个人一天能够吸收1-3个鸡蛋的营养
,成年人每天吃1-2个就可以了,婴幼儿每天吃2-3个。指导意见:对于您的年龄,
每天吃2个
足够,可以早晚各一个,如果吃煮鸡蛋不喜欢,可以做成鸡蛋羹或者做成荷包蛋吃。
人一天
能
吃几个鸡蛋
?
视频时间 01:17
每天
吃几个鸡蛋
视频时间 01:17
一个人吃鸡蛋
,
一天
最多
吃几个
?
答:
减肥期间
一天吃一个鸡蛋
就可以了,最多不要超过两个。鸡蛋的营养价值很高,如果是要减肥一天吃一个就够了,如果吃多了可能会造成营养过剩反而不利于减肥。小贴士 鸡蛋可以天天吃,但要注意量。一般情况下,健康成年人每天吃1~2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较
合适
;孕妇...
人每天可以
吃几个鸡蛋
视频时间 01:17
一周最多可以
吃几个鸡蛋
?吃太多或者太少对身体的好处与坏处是什么?_百 ...
答:
一般来说,正常人一周吃14个鸡蛋完全可以了,但是每天最好不要超过2个,因为人体所需的8种必需氨基酸,每天吃1~2个鸡蛋就完全可以满足需要的。要详细的话,1、老年人每天吃1~2个比较好。2、青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,
每天吃2个鸡蛋也比较合适
。3、从事重体力劳动,消耗营养多的...
每人每天吃多少
鸡蛋
为宜
答:
每天吃
一个鸡蛋
就足够。必须把每日的胆固醇摄入量控制在300毫克以下。所以一般情况下健康成年人每天吃一个鸡蛋就足够了;孕妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多吃。鸡蛋并不是吃的越多越好,若过多
吃鸡蛋
,不但可能引起高胆固醇血症,而且还可能会引起消化不良、食欲不振、便秘等...
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