人一天能吃几个鸡蛋?

如题所述

所以作为正常人一天别的不吃,吃十个水煮蛋完全没问题。但是油炸油炒油煎的鸡蛋 不建议吃很多嗷,一天2-3个差不多了。因为太过油腻对身体不好肝肾功能有问题的,吃鸡蛋要咨询一下医生哦。

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第1个回答  2012-10-14
一般一个人的胃容量是:1500~2000毫升。也就是能装下4斤东西。胃的完整消化过程大概是3个小时左右。如果你不停吃那就能吃下30斤左右的鸡蛋。鸡蛋一般80克,折换成鸡蛋的话,不断吃,一天可以吃150只鸡蛋。
注意,这个是理论,对身体肯定伤害很大。
如果你问的是从健康角度出发,那么一天吃5个应该到顶了。因为鸡蛋中胆固醇含量不低,如果长期吃大量鸡蛋,对身体反而不好。
第2个回答  2012-10-14
因人而异吧 一个健康的成年人每天吃1-2个鸡蛋就够了;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜多吃。
第3个回答  2012-10-14
于谦教授说人最好一天吃一个鸡蛋 重体力劳动者可以吃两个 胆固醇高的人 可以两天吃一个 一星期保证三到四个本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2020-07-07

每天吃鸡蛋,是很多人的饮食习惯,但是每天能吃几个鸡蛋?