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一天吃了五六个香蕉
香蕉一天吃
几个不会长胖?
答:
适量
吃香蕉
不会发胖。香蕉虽然卡路里比较高,但是脂肪却很低,也就是说不仅仅供应了大量能量而且没有什么脂肪,和米饭、面包相比热量是很小的,所以适量吃香蕉是不会胖的。而且,因为香蕉富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,排出身体毒素与废物。同时,香蕉钾元素比较多,能在排尿的时候促进钠的排出,同时消除...
一天吃
多少
香蕉
对身体有害
答:
三到四根,最好是吃两根,空腹不要
吃香蕉
,饭后一个小时吃最好
长1kg脂肪需要多久
答:
9000大卡的热量换算成日常食物,9000大卡=30盒外卖米饭=22块牛排=64根
香蕉
=130个鸡蛋。所以要长1kg脂肪,你需要在常规的
一日
三餐之外,再额外多吃30盒米饭,或者22块牛排,或者64根香蕉、或者130个鸡蛋,你才会长胖一公斤的脂肪。 换成我们普通人的一日三餐常规的米饭炒菜,平均一餐能摄入700大卡左右,你需要在一日三餐...
水果吃多了也会胖吗?
答:
水果吃多了也会胖。水果由于水分多,营养价值高,有富含纤维、维生素,一直以来是许多减肥的朋友的最爱,甚至将水果当做主食。虽然适当的吃水果并不会发胖,还有利于减肥,但是水果吃得太多,不仅不能减肥,反而会发胖哦。专家提示,甜味越重的水果含有果糖也就越丰富,如果过多食用不仅不能减肥瘦身,还很...
迅速减肥的办法
答:
香蕉
乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则 肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。 七日瘦身汤的配方 配方:a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:...
我最喜欢的水果
香蕉
写作文
答:
香蕉皮金灿灿的。果肉白白的,有许多比芝麻还小的种子。香蕉甜甜的。没有熟透的香蕉很难剥皮,就算剥开了也不好吃,有一点儿苦味。熟透了的香蕉一剥就开了,吃起来又香又甜,可好吃了。我从小就
爱吃香蕉
,看见别人吃香蕉就直流口水。我有一次
吃了五六
根香蕉,最后连饭也吃不下了。我才知道香蕉可以...
香蕉
的作文怎么写
答:
香蕉甜甜的。没有熟透的香蕉很难剥皮,就算剥开了也不好吃,有一点儿苦味。熟透了的香蕉一剥就开了,吃起来又香又甜,可好吃了。我从小就
爱吃香蕉
,看见别人吃香蕉就直流口水。我有一次
吃了五六
根香蕉,最后连饭也吃不下了。我才知道香蕉可以当饭吃,但一会就消化了。你知道吗?吃香蕉对身体有好处...
用
香蕉
来写作文
答:
熟透了的香蕉一剥就开了,吃起来又香又甜,可好吃了。 我从小就
爱吃香蕉
,看见别人吃香蕉就直流口水。我有一次
吃了五六
根香蕉,最后连饭也吃不下了。 我才知道香蕉可以当饭吃,但一会就消化了。 你知道吗?吃香蕉对身体有好处。 香蕉生长在热带地区,香蕉长在树上时是一大串一大串的。人们总是在香蕉没有熟透时...
吃香蕉
会通便吗,还有什么功效,
一天吃
几个最好
答:
很多人都认为
吃香蕉
能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而,香蕉对于有的人不但不能解决便秘,反而却造成了大便秘结。因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和...
一天吃
多少
香蕉
最好
答:
有些水果不宜空腹吃,像是番茄、柿子、
香蕉
、桔子、甘蔗、荔枝等,因为某些特殊成分,可能会造成肠胃的不舒服。2、
一天
应该吃多少?至少吃2份以上。相信大家都有听过天天五蔬果的观念,这是美国之前推行的防癌健康观念,一天至少要吃3份蔬菜+2份水果。而1份的意思就是约100克,大概是一个拳头大小的...
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