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一根煮玉米的热量
一个
煮玉米的热量
答:
1、一根煮玉米的热量一般是每一百克106卡
。玉米是一种口味甘甜的食物,可用来当作主食食用,经常吃玉米对身体也有很多好处。玉米中含有大量的粗纤维和镁,能够促进胃肠的蠕动。2、煮玉米可以作为主食,能填饱肚子,还含有丰富的蛋白质、纤维素、叶黄素和玉米黄素,可以为人体补充营养物质,增强体质。
一根煮玉米
大概有多少卡路里
答:
一根煮玉米大概有多少卡路里一根煮玉米的热量大概有300大卡
,具体需要看玉米的大小。每100克玉米中可食用部分的热量约为352千卡,一根中等大小的煮玉米一般为200克左右,其中可食用部分大约为80-90克。一根煮玉米大概有多少卡路里 玉米,又叫苞谷、苞米棒子、玉蜀黍等,营养价值较高,尤其是维生素含量非常高...
一根煮玉米
大概有多少卡路里
答:
1. 一根煮玉米的热量大约在300大卡左右
,具体数值取决于玉米的大小。2.
每100克玉米的可食用部分大约含有352千卡热量
。因此,一根中等大小的煮玉米,重量大约为200克,其可食用部分大约为80-90克。3. 玉米作为一种粗粮,富含纤维素。然而,一天内不应过量食用,以免身体感到不适。4. 玉米是全球重要的...
一个
煮玉米的热量
一个煮玉米的热量是多少
答:
玉米不同品种之间的营养成分相差不大的大概
100克含热量(大卡)106.00
碳水化合物(克)22.80 脂肪(克)1.2 蛋白质(克)4.00 纤维素(克)2.90 玉米的膳食纤维含量比大米高得多所含的不饱和脂肪酸也对人体很有益处所以特别合适高血压、冠心病肥胖人群去食用。而玉米的维生素和矿物质含量也没什么特别的...
一根煮玉米
大概有多少卡路里
答:
一根煮玉米的热量
大约为300大卡。一般情况下,玉米所含有的热量大约为150大卡/100g,属于高热量食物,并且一根玉米的重量一般在200g左右,所以一根煮玉米的热量大约为300大卡。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,...
1个水
煮玉米的热量
答:
1.
一根
中等大小的水
煮玉米
,重量大约为200克,含有大约70克的可食用部分。根据数据,每100克玉米约含有196大卡
的热量
,因此,一根中等大小的煮玉米大约含有140大卡的热量。2. 玉米,又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,是一种原产于中美洲和南美洲的一年生草本植物。它广泛种植于美国、中国、巴西等...
1个水
煮玉米的热量
答:
1个水
煮玉米的热量一根煮玉米
大约含有140大卡的热量。玉米属于一种热量较低纤维含量较高的粗粮,营养成份较高,适度食用可以给人体带来一定的好处。它非常容易让我们造成饱腹感。1个水煮玉米的热量 玉米它所含有的膳食纤维能够 促进消化,刺激性胃肠加快排尽,修补肠胃魅力,便秘的盆友长期性吃玉米能够 ...
一根
中等大小的
煮玉米
大约有多少卡路里?
答:
煮熟的
玉米的
卡路里含量大约在300大卡左右,这个数值会因玉米的大小而有所变化。每100克玉米的可食用部分含有大约352千卡的能量。对于
一根
中等大小的
煮玉米
,通常重约200克,其中可食用部分大约在80到90克之间。因此,这样的玉米大约含有280至315大卡
的热量
。作为一种营养价值较高的食物,玉米,又称苞谷、...
一根
黄瓜的热量是多少?一根水
煮玉米的热量
是多少?
答:
一根
黄瓜的热量是30大卡,一根水
煮玉米的热量
是200大卡。每100克黄瓜所含热量15大卡。黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营...
1个水
煮玉米的热量
答:
一根煮玉米的热量
大约为300大卡。具体热量需要看玉米的大小。一根中等大小的水煮玉米的重量大概在200克左右,其中含有70克左右的可食用部分,每100克玉米含热量约为196大卡,所以一根中等大小的煮玉米大概含有140大卡的热量。玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,原产于中...
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