44问答网
所有问题
当前搜索:
一碗年糕热量等于几碗米饭
400克
年糕等于多少碗米饭
?
答:
如果是从
热量
角度对比,每100克年糕的热量约为156大卡,每100克
米饭
的热量约为116大卡。400克
年糕相当于
520克米饭的热量。可见年糕的热量略高于米饭。
75克
年糕
的
热量等于多少
克
大米
答:
年糕 (热量:154卡/100g)米饭 (热量:116卡/100g)
75克年糕的热量等于99.6克大米
怎么煮甜
年糕
简单又好吃 年糕的
热量
答:
2、年糕的热量:年糕的热量较高,是米饭的数倍。一般甜年糕,一百公克就高达三百一十三卡热量,
就等于一碗半米饭热量
;而台式碱味年糕一百公克也有三百零五卡热量。3、甜年糕有很高的碳水化合物及甜份外,碱年糕的碳水化合物及钠含量也很高,这对于有糖尿病、体重过重或其他有慢性病如肾脏病、高血脂...
减肥可以吃
年糕
吗减肥期间能吃年糕吗
答:
年糕是
以糯米或
大米
为主要原料制作而成的一种糕点,100g米饭中通常含有486KJ热量,而100g年糕中通常含有652KJ热量,年糕的热量约为
米饭热量
的1.3倍。由此可见,年糕的热量较高,减肥人群应适当或少量吃年糕,并且还要控制其他主食的摄入量。另外还需进行适当运动,如快走、慢跑以及跳绳等,将摄入的这部分...
年糕
的
热量
答:
营养价值:原料是糯米的一种谷物食品,碳水化合物含量超过
米饭
,GI值超过80,减肥期间不宜大量食用。适用人群:一般人群均可食用。老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。市售传统红豆
年糕
每一百克,
热量
两百四十一大卡,
相当
於吃下
一碗饭
,港式萝卜糕若...
年糕
的功效与作用,糯米年糕的功效与作用
答:
据化验,
年糕
的热量较高,
是米饭
的数倍。一般甜年糕,一百公克就高达三百一十三卡热量,就
等于一碗
半
米饭热量
;而台式碱味年糕一百公克也有三百零五卡热量。甜年糕有很高的碳水化合物及甜份外,碱年糕的碳水化合物及钠含量也很高,这对于有糖尿病、体重过重或其他有慢性病如肾脏病、高血脂的人就要小心,可能使得病情...
一块油炸
年糕
的
热量是多少
?
答:
年糕
每100克的
热量
为165千卡,比同等重量的
米饭
高49千卡。年糕不宜吃多,如果一次性吃太多年糕,很容易摄入热量超标。如果吃年糕后出现腹胀、反胃等症状,应立即停止食用。炸年糕,吸油的面粉加上本身热量较高的年糕,更容易摄入过多热量。建议吃年糕最好用蒸、煮的方式,营养损失少,更健康,也可用来...
年糕
的
热量
答:
每100克
年糕
的
热量
为165千卡,比同等重量的
米饭
高49千卡。如果一次性吃太多年糕,很容易摄入热量超标。可将年糕作为主食的一部分,适当减少米饭、面条、馒头等摄入量。年糕由糯米、黄米等制成,变凉后会反生,变得发硬、易碎,失去黏黏的口感,建议年糕变凉后,重新蒸一下再吃。此外,吃年糕最好用蒸...
年糕
别吃过量 小心血糖也飙高
答:
萝卜糕、芋头糕大都是用在来米拌萝卜丝或芋头丝做成的,而白年糕及红豆
年糕是
用圆糯米加红豆、糖及油做的,因都是米做的,都是属于主食类(五谷类),若食用时则需减少
米饭
的摄取,如2片4乘4乘1公分的白年糕就
等于
半
碗饭
,而2片7乘7乘1.5公分的萝卜糕也等于半碗饭,所以吃年糕时要注意份量...
年糕热量是多少
呢?
答:
年糕热量是
165大卡/100g。每100克年糕的热量为165千卡,比同等重量的
米饭
高49千卡,一次吃太多,很容易摄入热量超标。建议把年糕作为主食的一部分,适当减少米饭、面条等摄入。每逢佳节胖三斤,只因多吃三口糕。年糕,一种用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,我国多地区都有食用年糕的习惯。它有红、黄、...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
100g年糕热量等于几碗米饭
烧烤年糕和豆干哪个热量高
饺子热量等于几碗米饭
几个汤圆约等于一碗饭
一个青团等于多少米饭
一个糍粑热量
一碗年糕的热量有多少大卡
100克糍粑有多大
年糕和米饭哪个热量高吗