胆子太小了怎么办?在人多的场合说话就紧张,声音发抖,而且还会脸红冒汗...答:第二个练习,私下一个人演练发言,这个环节一定要多做,主要是通过琢磨对不同语句应该用什么语气、什么眼神、什么气场来提升发言技巧,比如有时候批评要和蔼,有的批评要严肃,有的夸奖要激昂,有的夸奖要隐晦,怎么说话能更获得人心等,还有发音技巧,有时候要全身放松,嗓子轻轻说话,有时候嗓子要聚拢,甚至微微用到腹肌力量。
一说话就紧张怎么办?答:说话紧张,相信每个人都有相同的经历,只是每个人调整和处理的时间长短不同。为什么自己说话会紧张,肯定与你在环境因素有起很大作用,比如与长辈聊天,老师或领导找你谈话,演讲,陌生人沟通,自己不熟悉的场合等等条件环境中,都有可能让你有紧张感,那么我给您几天建议,希望会对你带来帮助。 一是锻炼逻辑思维 多看多听别...