上班族自制减肥餐,怎么省钱又不缺营养?答:对了,这不是一周不重样哈,我没有天天带饭,容易疲劳也会磨灭兴趣,毕竟每天早起对于我来说太难了而且做饭灵感搭配也跟不上不重样的节奏,哈哈,所以一般一周二次,如果有重复的我就没发,怕大家审美疲劳。 进入正题,上班族午餐便当减脂菜谱共花费65.5rmb 周1️⃣:酸汤金针菇肥牛數➕火腿肠炒鸡...
有什么低成本的快手菜,上班想带饭,不要太油腻的?答:下面就来介绍几道适合上班带饭的低成本快手菜。 1. 西红柿炒鸡蛋:这道菜是很多人的最爱,不仅简单易做,而且成本低廉。只需要将西红柿切成小块,打散鸡蛋备用,然后热锅凉油,放入葱姜爆香后加入西红柿煸炒,最后加入打散的鸡蛋翻炒即可。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合上班族。 2. 清炒时蔬:如果你想要...