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上身瘦大腿粗是怎么回事
我的
上半身很瘦
,可是
大腿
很粗,
怎么
办
答:
这是你身材比例的问题,是不是你腿比较短?这个是基因决定的,基本很难有好效果,除非瘦的不健康的那种
。如果不是腿短的那种,就好办,一般跑跑步,拉拉腿比较有效果。慢跑最好,慢跑是有氧运动,消耗脂肪
女生,四肢
粗壮
,特别是腿有点粗,可是
上身
却很瘦。这样的身材是遗传还是饮...
答:
缺乏锻炼,喜欢坐着,致使脂肪在下身堆积
。平时注意针对性锻炼,加强下肢的运动,消除下肢脂肪,增强下肢肌肉紧度。
为什么
我
上身瘦
的胸骨都突出来了,
大腿
还那么粗
答:
1. 拥有二十年的运动经验,让我能够解答你的问题。
你可能因为肌肉不平衡而显得上身瘦弱,下身粗壮。这通常是因为缺乏上部锻炼
,以及可能对腿部运动不足。2.
腿部粗大并不总是由于肌肉
。你可能认为自己的腿部肥胖是由于肌肉发达,但这并不总是事实。脂肪也可能导致腿部看起来粗大。3. 要达到体形的均衡,...
为什么
我
上身瘦
的胸骨都突出来了,
大腿
还那么粗
答:
因为你的肌肉而造成的看上去的肥胖,所以练习肌肉的运动一般来说是得均衡的,你很可能是缺乏上部位置的锻炼
,所以造成你从表面上看上去的,上身瘦弱,下身粗壮。腿部一般来说粗大你别以为都是肌肉。(打肿脸的并不是肥。)将上身的肌体练出来均衡,同时日常加强一些腿部的运动吧。推荐你一个方法,这个...
上半身
不胖,只是
腿粗
,是身体哪里出了问题?
答:
上半身
并不胖,但是
腿粗
这种情况并不是你的身体有
什么
大的问题,而是你平常的生活习惯的问题,大部分人发胖都是因为生活习惯,因为饮食大部分人的健体身体都是健康的,你不是在特殊的病人的情况下注射了一些皮质激素的话,它不会导致你身体突然发胖。生活习惯不好,就是你吃完饭之后就坐着也不
怎么
活动...
上身是
一点多余的肉都没有,腿却很粗,
怎么回事
?
怎么瘦
啊?只瘦腿!小腿较...
答:
应该是平时生活习惯导致的,因为
上身
下身的肌群几乎没有直接联系所以不必惊讶。你要是小臂很肥而大臂很壮,这样直接联系的肌群有这样的现象才值得奇怪 比较简单家庭的办法
瘦大腿
就是升蹲,每次50下左右好了,个人可以微调。隔两分钟一组做四组,最后一组不要数了,做到力竭 小腿就练习提踵 坚持几个...
自己发现
上半身
正常,下半身胖,这
是怎么回事
?
答:
第一个原因:缺乏运动 缺乏运动,也就是运动不足,是现代人的通病,也是最普遍的导致肥胖的原因。因为交通便利、生活水平高
了
、工作与学习的忙碌,导致我们变得没有
什么
时间去运动了。运动量不够就导致了脂肪开始在我们体内堆积起来了。如果不运动的话,最容易导致
上半身
苗条、下半身
粗壮
,这种现象普遍发生...
我不是肥胖型的,
上半身很瘦
,就是腿比较粗,但是是肌肉发达型的,
大腿
根有...
答:
用力捏一捏你的小腿肌肉,如果坚硬结实而
粗壮
,就属此类型。 瘦腿提示:肌肉结实的腿型,要适当减少使肌肉发达的无氧运动,尽量用按摩来消除肌肉的紧张。 常见人群:退役运动员、曾经过度运动的人、因为遗传体质等因素使得一运动就长肌肉的人肌肉过度结实的小腿会让女性的柔美度大打折扣。但是肌肉型小腿也是最难
减
的,跑步...
为什么
我的大腿很胖
上身
却很瘦,怎么才能
瘦大腿
,
答:
呵呵 很正常的 吃激素大部分人胃口就会变好 控制不好食量就会变胖的 停药之后副作用才会消失因人而异 我一朋友减到半片还有副作用 对了提醒你多检查肝功 转氨酶很容易高的 不行就换一种激素
下肢肥胖的原因
是什么
,我
上身
特别
瘦
,
大腿
特粗
答:
消除
大腿
肥胖的方法 A.绷紧大腿肌肉 1.双手抱臂悬空架好,双腿分开与肩齐,下蹲到大腿与地面近乎平行。2.身体吐气直起,再吸气蹲下。
怎么
练:30次为一组。一次3组。B.拉伸大腿 1.侧躺在地,右臂支撑。右腿大腿与小腿成90度平放在地面上。2.左腿伸直,向上抬起,与地面成60度。 怎么练:左右各...
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