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不敢出门买东西怎么办
...女54
怎么
老是害怕紧张,自己
不敢出门买东西
,上医院看了好多次,老是...
答:
1,
调整心态,尽量放松
,如果条件允许,找一个可以畅谈心事的女性亲人闺蜜,最好也是50左右年纪相仿,如果是更年期,建议自己多做心理建设工作,积极面对生活,2,如果条件允许,克服心理障碍,或者排除不确定因素,
尽量养成一个好习惯
,每天选个时间,记好备忘录,和好姐妹好朋友或者好邻居约好一起,白天,...
我一到人多的地方就心慌,害怕,即使是去
买东西
,出个门都很害怕。该
怎么
...
答:
既然自己想着要克服,
那就要多锻炼自己
,你出门的时候可以带上你的家人或朋友一起,之后尝试着自己一个人出门,就先从出门开始,慢慢来,着急也没有,等你不觉得出门害怕了,你就可以继续下一个行动。你不敢进班级以及路过别的班级,是因为你觉得有人会看你的吧,其实没有谁会想注意一个人,你也没...
我没有朋友,很内向,去买个
东西
都
不敢
,
怎么办
答:
您好,这种心理是可以慢慢克服的,不要害怕,勇敢些!第一,
多读书
,特别是关于健全性格塑造的书,书籍能给予人精神力量,有了精神力量,你就有勇气坚持训练自己;第二,
参与一些集体组织
,尤其是义工性质的公益活动,不需要你说什么话,是帮助别人的,从帮助别人的过程中,自然而然能破除内心的交流障碍,...
...独来独往的,想逛街没人陪,有种一个人
不敢
逛街
购物
的感觉,总是怕陌生...
答:
平和点。
就是
不敢买东西怎么办
,我17,女的。每一次都很尴尬,怕别人笑
答:
这只是你心理的一道障碍,
你可以试想假如你是别人,你是一个旁观者看到你在买东西,你会觉得原来我只是很平凡很普通的一个人
,就像沙漠里的一颗沙子,根本没人去在意自己的行为了!其实我以前跟你差不多,但后来做过销售类的工作,经常跟人交流,跟一些开朗的人相处,慢慢的自己也变得不再那么尴尬了...
...因为没有穿着得体的衣服不赶
出门
,但是又
不敢
自己去买。
答:
回答:病情分析: 这个一般这个和性格内向无关,是因为你懒而且就是依耐性强,如果没有了父母的避护,别说卖
东西
这些花钱的小事,你
怎么
赚钱养活自己下一餐都是问题 意见建议:所以这个不要在别人的照顾下,混日子,你说的这些可以说都是废话因为你可以衣来伸手,饭来张口,如果父母不在了,你才因为饥饿去买米,...
为什么我那么胆小呢?连
买东西
都
不敢
买,吃饭都不敢去买饭吃,我发现我...
答:
你需要学会独立,勇敢的踏出这一步!外面的世界很精彩,没有你想得那么可怕,
买东西
什么的很简单啊,去超市找到你想要的东西,装到篮子里,走到收银台收银员扫条形码,然后付钱就可以了,多简单啊!相信自己!
...怕见人,想到
出门
就感到恐慌焦虑,
买东西
都
不敢
,一
答:
建议您可以用自我治疗方法1.不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。2.不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。3.不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。4.友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人...
孩子14岁还是害羞,
不敢
去
买东西
,不敢上公共汽车等
怎么办
?
答:
14岁的孩子,应该培养他的独立性了,他
不敢
去
买东西
和乘车,那么大人就陪他一起去,适当的引导,锻炼他的独立能力。这不是害羞的问题,而是胆子小。性格养成也是需要时间的,家长不要太心急,循序渐进,慢慢培养吧。
...什么的大型专卖店
买东西
,都
不敢
进去,
怎么办
啊!现在我一
答:
你这是自卑,不够自信的表现,如果想变成有自信的人,你就需要重新树立自信心,花一些钱去参加培训,是有效的。如果只想
解决购物
问题就很简单,你可以网购,买来的
东西
如果不满意也是可以退货的
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不敢出门尤其怕遇到单位的人
不敢不好意思去店里买东西
怎么改掉乱买衣服的毛病
太社恐了不敢进店买东西
不敢出门整天在家呆是为什么
自卑到不敢买东西
害怕一个人去买东西
社交恐惧症不敢买东西
10多岁的孩子不敢买东西