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不枕枕头有助于矫正驼背嘛
睡觉
不用枕头
可以治
驼背
?
视频时间 00:39
睡觉
不睡枕头
的好处与坏处
答:
好处是:治疗驼背
。人体颈椎有一个自然生理曲线,如果不用枕头,这个生理曲线就会一直处于拉直状态。你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。坏处是:枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度...
提问:
不枕枕头
能
矫正驼背
么。
视频时间 14:05
不枕枕头
睡觉对
纠正驼背
有好处吗
答:
有些好处的
,至少比用枕头会好些---我指的是平躺。同时,你还可以了解一下那个斜面床垫,它的方法同你说的差不多,更好一些。放上枕头还能当一般床垫使用的。请参考 :
睡觉需要
枕头吗
,
驼背
了很久,一直纠结这个问题
答:
不用再纠结了---平躺,
不用枕头,对驼背更好
。了解一下纠正驼背的床垫吧,它比不用枕头更进一步,当然效果也更好些,是这两年才出现的全新的方法,发明人40岁时才纠正驼背,都纠正好了。了解原理后你就不会再纠结了。请参考 !
睡觉
不用枕头
就不会
驼背吗
?
视频时间 00:28
晚上睡觉
不睡枕头
对
矫正驼背
是利还是有弊
答:
要看你的睡姿吧,平躺当然是好的,这个就
不用
解释了。你还可以了解一下那个
纠正驼背
的床垫,如果每天平躺两三小时,利用它的斜面,效果就非常好了---完成后放了
枕头
就能正常睡觉了。请参考 !
不放
枕头
可以治
驼背吗
答:
有一些作用,但没有懒人
纠正驼背
的方法好---即
用
护脊床垫来纠正,护脊床垫又叫昂首床垫。这是新的方法 ,也是更加科学的方法 。
不用枕头
睡觉,可以
矫正驼背吗
答:
要看具体的睡姿---如果是平躺着,
不用枕头
当然有好处. 其它的就未必了.同这个类似的方法是用斜面护脊床垫, 一次
矫正
三个小时左右, 然后放上它带的枕头正常睡觉. 听说军人很多就是这样练习的.效果很好. 如下:
睡觉
不用枕头
可以治
驼背
?
视频时间 00:39
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