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严重洁癖总是洗脸怎么办
洁癖严重
到只要碰到一点点觉得脏的就想洗手,洗完碰到一点觉得脏的,就重...
答:
3、心理治疗:洁癖严重的患者还可以通过心理治疗的方式来改善
,通过心理治疗,可以让患者正确认识自我,并接受自我,从而学会成长,改善洁癖严重的情况。
反反复复洗手,洗衣服
洗脸
盆等
怎么办
答:
有
洁癖
,也是一种病,要改掉这个习惯,洗后,看到干净就行了,洗的再净,在显微镜下也脏,干净是相对的。
有
洁癖怎么办洁癖
特别
严重
,干什么事都会
答:
1、洁癖严重到强迫症的话,
治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗
。2、
系统脱敏疗法
:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。3、
认知疗法
:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:1)...
洁癖
强迫症
怎么
治疗最好的方法洁癖强迫症怎么治疗
答:
9、止观双运疗法
,结合西方
认知疗法
、NLP神经语言学、催眠学、奇迹课程、爱与宽恕心理学、心灵创富学、印度动态静心、日本森田疗法、内观暴露疗法、暴露与仪式行为阻止法(EX/RP)、醒悟疗法和来源于佛教的内观技术、动中禅等方法的精髓而创立。
我有
洁癖怎么办
,我每天要洗很多次手,别人摸过的东西我不敢摸,别人坐...
答:
1.你可以通过搜集相关医学或传染学的典籍资料来丰富一下自己的知识面,科学的不过度的来注意卫生
。2.你也可以看看身边的人是如何对待讲卫生问题的,
去找人群中的那个中间值
。3.多数的疾病都是通过口和血液传染的,也就是说你不吃不洁的东西,不以破损的皮肤接触病菌就不会有问题。4.过渡的清洁会...
我不愿意去公告厕所,就算在家上完厕所,我也会洗手,
洗脸
,漱口,每次...
答:
简单说是
严重洁癖
,会有点强迫症,不过这种情况有些人都有,你不用太担心,
老是
想着干不干净,试着改变一下。
...飞进我的嘴里,搞得我
总是
洗手
洗脸
,这是
洁癖
么,如何纠正
答:
你可以放轻松点,不要太关注这方面,比如和人说话的时候不要把注意力集中在口水上面,关注下对方说的话、注视对方除了嘴巴以外的地方什么的。其实口水飞出来可以看到,要飞到嘴里还真是个技术活……你可以不停暗示自己其实没什么口水啊类似的有利的条件。其实所有和你说话的人都是喷口水怪啊哈哈~总之,...
我有
严重
的强迫性
洁癖
,每次刷牙
洗脸
被地上的水溅到身上都要用水冲洗...
答:
其实这很正常的心理,首先放宽心理,不要给自己压力;因为你的家务和劳动太少了,多看书正确认识生物世界,每天细菌都在我们周围,我们离不开微生物的世界,但我们是有抵抗力的,可以抵御很多细菌病毒的入侵。多与人交往,慢慢会习惯的!
怎么
克服
洁癖
强迫症?以及调节好自己的心态?
答:
洁癖
强迫症实际上是强迫症的一种,是过度的关心个人或者环境的卫生状态。克服的方法是正确的认知清洁观,你的一些看法是不是正确,是不是为所有大众接受。如果大众都能够接受的东西,你不能够接受,说明你的行为、思维是不正确的,就应该克服。假如反反复复克服不了,还有一个方法是和它共处。过分延长...
男生觉得自己有
洁癖咋办
?洗澡用水也多,沐浴露也多,手机套要
经常
擦洗...
答:
这只是比较讲卫生,
洁癖是
无时无刻都在感觉自己身边都很赃。其实你说的那样也可以不去想那些也会好些。
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