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中度高血脂注意什么
请问高雪脂的病在饮食方面得
注意
些
什么
答:
高血脂患者的饮食应该注意什么?
1、食物多样、谷类为主 精细搭配,粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分,少食单糖、蔗糖和甜食
。多食新鲜蔬菜及瓜果类。
保证每天摄入400-500g,以提代充足的维生素
、矿物质和膳食纤维。2、
多吃蔬菜、水果和薯类
多吃蔬菜与各种水果,注意增加深色或绿色蔬菜比例,大蒜和...
血脂
检查值偏高,到底该不该吃降脂药?提醒:做好3件事后再决定
答:
我们用药,不管是治疗其他疾病还是调理控制血脂,
除了要注意有效性以外,也要注意用药的安全性
,而对于服药控制血脂来说,多数情况下都是需要长期服用药物的,长期用药的用药安全性评估,就显得更加重要。就拿最常见的降脂药物他汀类药物来说,这类药物降血脂效果明确,但也有可能发生转氨酶升高,肌肉痛等方面...
患了高血压、
高血脂
和高血糖需要
注意
些
什么
?
答:
对于已有高血脂症的患者,
一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动
,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的,但这些方法对一些具有顽固性、...
高血脂
病人,除了吃药之外呢,还需要做好
哪些
事情?
答:
4、控制体重:大家应注意控制体重
,肥胖者(包括腹型肥胖)应注意减肥。 5、积极治疗糖尿病等基础疾病。 大家要正确认识,在改善生活方式的同时,也要
注意监测血脂水平变化和定期复查
,以稳定控制病情,减少并发症发生。 现实世界里总是有些朋友会找到张大夫问:“张大夫,高脂血症患者,除了吃药,还应该注意哪些事情呢?”这...
中度
脂肪肝,
血脂
有点高,怎么能降下来
答:
木耳、海带、鱼类等。禁止饮酒、不吸烟。通过以上的努力并要坚持下去。不仅能解决或改善脂肪肝和
血脂高
的问题,而且可以让身体健康提供保障。
注意
事项:都是些富贵病。长期不良生活习惯造成的。只要坚持通过改善生活品质通过科学的方法是可以改善或痊愈的,甚至不需治疗。但一定要管住自己。不能松懈!
甘油三酯高患者在生活中应该
注意
些
什么
?如何调理降低?
答:
少吃高热量的食物,甘油三酯水平可以通过减少总热量摄入或通过运动燃烧热量来降低。少吃含糖量高的食物,限制糖的摄入,尤其是果糖,会导致血浆甘油三酯水平轻度至
中度
升高。果糖通常从蔗糖中提取,限制它的摄入可以帮助降低甘油三酯水平。非糖类碳水化合物的甘油三酯水平略有升高,如果限制碳水化合物的总摄入量...
我有
中度
脂肪肝,高血压,甘油三脂,高胆固醇,
高血脂
,高底密度脂蛋白都篇...
答:
有脂肪肝说明你身体有点胖,要
注意
身体锻炼,最好能有每周3~5次,每次约半小时的有氧运动;周末也可以爬爬山,户外运动啊,都可以的。平时饮食方面,要保持低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果等一些富含维生素C,维生素E的水果,蔬菜,胆固醇含量较高的...
血脂高
怎么治?
答:
近来,医学上已出现全血直接吸附血脂系统,采用全封闭式一次性血路管及自体血净化回输,从血液中直接将过多有害血脂去掉。还可以用于预防
高血脂
带来的各种并发症,并能改善冠心病、脑梗塞病变部位的微循环。但是这也不能看做一劳永逸,如不
注意
运动、不注意饮食调节及结合其它辅助性治疗,血脂又会涨到原来的水平。血脂...
高血压
高血脂
怎样控制
答:
1、通过饮食控制降低
高血脂
——这是降低血脂的最主要和最有效的方法。1)宜食低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等...
血脂高
吃
什么
食物最好
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