44问答网
所有问题
当前搜索:
为什么体重没变围度小了
减肥平台期三周,
体重没变
,
为什么围度
会变化?
答:
如果减肥到了平台期就需要重新调整你的训练计划。
关于围度这个问题其实很简单:脂肪减少了,瘦体重增加了
。打个比方,一斤猪肉和一斤猪油谁的体积更大?把这个问题想通,你就会很清楚的了解为什么体重没变化而围度却在减少。
吃了果蔬固体饮料肚子
小了体重没变怎么回事
答:
人身体的脂肪一般分为体表脂肪及体内脂肪,体表脂肪一般分布于背部,臀部,腹部及腿部内侧,
你减了这些位置的脂肪,那他的围度当然就会变小
。体内脂肪一般大部分分布于肠道及大网膜,一般是先消耗体内脂肪在到体表脂肪。大量运动会损失大量体液,所以体重即时会有所减轻,但只要补充水分就能恢复体重。但消耗能量就需要大量...
为什么
感觉
围度小了
,
体重
却升了。
答:
如果在您的减肥过程中出现这种现象,那么恭喜您,您现在正处于一种很好的健康状态——身体
围度
下降比
体重
下降幅度大,往往说明一个原因:您的肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减少,同时,您的减肥进展将会变得更好。同等质量的脂肪和肌肉,脂肪的体积几乎是肌肉的4倍,所以肌肉增加而脂肪减少的时候,对外形的影...
跑步2个月,
为什么围度变小体重
却
没变
答:
脂肪和肌肉是不可能互为转换的,围度变小说明脂肪消耗了,
体重没变是因为肌肉密度变大了
,但是长期跑步肌肉也会被消耗掉的
围度小了体重没变
是
怎么回事
答:
可能是因为你长高了,体重全长在长高的地方了,所以你虽然
围度小了
,但
体重没变
为什么体重不变围度
会
变小
?
答:
体重不变围度
会
变小
抓主要是因为脂肪下降肌肉增加。身体的腰围、臀围或者腿围有下降,但是体重没有改变,可能是由于通过减肥运动之后,人体内脂肪逐渐被消耗,肌肉含量增加,因此围度会有下降,但是肌肉的密度是大于脂肪的,所以体重并没有明显的下降。这是比较健康的减肥方式,在消耗脂肪的同时增加肌肉,对...
减肥过程中,
体重变化不
大,
围度
减小有可能吗?
答:
完全有可能的,
围度
减小了才是真正的减肥,因为同样分量的脂肪和肌肉,脂肪体积要大的多,脂肪在身上,
不
太压秤,却很占地方,你围度减小了,减的是脂肪,说明你真的是在减肥,而不是减重!
身体
围度
细了,但是
体重没
有减,
为什么
答:
瘦身、健美的关键是身材是否变好了,而
不
是
体重
是否下降了。看起来胖的人不一定很重,看起来健美的人不一定轻。因为蛋白质的比脂肪重两倍以上,减肥主要减的就是脂肪,而经常运动会提高蛋白质比例。所以不要盯着体重,关键看身材是否变好。
谁来为我解惑,
为何围度
减了,
体重
还是
不变
答:
说明身体在塑形,体脂在减少,肌肉含量在增高,这样其实也是不错的哦,可以让自己看起来更有型
健身一个月后
体重没变围度小了
是长肌肉了吗知乎
答:
不
是,正常应该
围度
变大,
变小
说明你肌肉反而少了。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
减肥不掉秤但围度小了
感觉腰围小了 可体重没降
围都变了体重没变是怎么回事
三围小了体重没减的原因
运动后围度变小了体重没变
为什么体重没变但是腰围小了
只减围度 不减体重怎么办
围度有变化体重不变咋回事
一斤没瘦围度却变小了