44问答网
所有问题
当前搜索:
为什么在学校睡不着觉
为什么
双休日在家里睡觉能睡好长时间,
在学校
醒了就
睡不着
了?
答:
用心理学来说,就是一种内心的想法,在家的感觉总是给人一种舒服、无负担的心态
;在学校心理存在潜意识的或是一种习惯性动作,自然而然就睡不着。
在学校
失眠 在家没事
答:
在学校实名,在家没事,可能是在学校,
你的精神太紧张
。经常考虑一些事情,所以睡不着觉。在家呢,可你清闲,放松。就能睡好觉。你可以。在学校的话。不要思虑过度。不要看手机,这样你就能休息好了。
学校
中午有午睡,
为什么
我总是
睡不着
?睡着了也是很浅的睡眠,醒来以后比...
答:
可能的原因(仅供参考):1,
你心里想的事太多了
。别把学习看得太重,首先应保证一个好的精神状态,平常跑个步什么的,多多锻炼身体。该睡觉时一定要睡觉,先把学习抛在脑后,否则很难有一个好的学习状态。2,
与睡觉的姿势有关
建议你能够摸索出一个最适合自己的休息方式。3,神经衰弱?希望不是这...
在学校
里晚上
睡不着觉
胡思乱想
答:
有些不适应、不习惯的,过一段时间,就会渐渐适应、习惯
。失眠的话,我也有建议如下,你可以参考参考:一,白天坚持不睡或少睡,并适当户外活动、运动、散心。(白天有消耗,晚上睡得好。)二,
晚上避免过度、激烈的脑力劳动
。按时睡觉,作息规律。临睡前,可以读些不费脑的书。三,有烦恼的话,建议...
为什么
我
在学校
严重失眠,而放假回到家里睡眠却非常好?
答:
可能是比较没有安全感吧
。毕竟你一个人在外面什么都要自己打理。我觉得在外面租房子的话最好和你信任的朋友一起租或者租的比较近也好。因为那样会觉得有人在自己身边。不会太寂寞也不会太没安全感。但是要想睡得好最重要的还是周围的环境啦。还有建议你睡前的一段时间内不要玩电脑。因为那会让你...
在家睡觉快
为什么在学校
失眠
答:
那是因为在家有安全感,
在学校
里可能是换了个新环境,心里不踏实没有安全感,所以睡觉就容易失眠了,在学校里。
我的孩子现读高二,女生,最近一周来在校总是
睡不着
,在家却能睡着?请问...
答:
有可能是因为
在学校
压力比较大,在家里比较能放松心情,睡眠质量和环境和心情也都有很大关系。可以问问是不是在宿舍比较吵,或者 有舍友晚睡,或者有
什么
事情影响了她的心情等等。从而影响了她的睡眠质量。如果解决不了,就先回家睡,暂时不住校了。相信老师也会理解的。毕竟休息不好,也会影响学习的。虽...
为什么
在家睡得很舒服,
在学校
宿舍就
睡不
好?怎么办啊?
答:
心理因素吧?偶以前也是 在外面就
睡不着
如果睡着夜里就会醒 醒了就想家 想哭
最近住进了
学校
宿舍,经常晚上
睡不着
。不是那种睡的很晚,而是整夜整_百 ...
答:
不是那种睡的很晚,而是整夜整夜
睡不着
,越到凌晨越精神,根本没有一点睡意,在宿舍十一点之前没法睡觉,从十二点开始躺在床上,一直到天亮,都... 最近住进了
学校
宿舍,经常晚上睡不着。不是那种睡的很晚,而是整夜整夜睡不着,越到凌晨越精神,根本没有一点睡意,在宿舍十一点之前没法睡觉,从十二点开始躺在床上,一直...
我在学校总
睡不着觉
,但在家却能睡着。
在学校睡觉
,总有种恐惧感,并...
答:
我也是哦,建议你去买个小灯泡放在床头,要自己喜欢的颜色,不然阴森森的也让人觉得更恐怖。可以买本自己喜爱的书,轻松的笑话小说之类的,每天看一看,很悲哀的也可以,睡觉时一定会想着剧情,这样就可以入睡了。我用过哦,现在已经不怕了呢。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
为什么中午在学校睡不着觉
为什么在学校睡觉会失眠
为什么一来学校就睡不着
一上学就睡不着觉
在家睡得特别好宿舍就睡不着
学校不睡觉
在学校睡不踏实
回学校失眠
在家不失眠一到宿舍就失眠