几乎每晚都是这样!睡着了突然想醒过来!可全身都动不了,而自己又能听见...答:回答:病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您的这种情况属于梦魇,主要是睡眠姿势不正确导致的。 指导意见: 建议您在发生梦魇后,不要紧张,可以用力晃动头部,暗示自己醒来,就会很快醒过来的。醒过来后要立刻起身走动一下或听听音乐等,避免再次回到原处睡觉。以后睡觉应保持睡眠姿势要正确,尤其是要避免将手臂...
有的时候睡觉会突然醒过来,但是身体却不能动,等在睡着以后才能恢复...答:回答:发生梦魇的原因,主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡,有的人把手压在胸口上,或是用被子盖住了口鼻,时间长了,胸口被堵,呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层,引起了神经细胞的兴奋和活动,就会梦见有一个什么怪物压在胸口上,可是这时候,指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞,却又处在休息状态,...