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为什么自由泳那么难学
蛙泳和
自由泳
哪个好学一点
答:
自由泳动作不好掌握,
原因有三点:一是自由泳呼吸要侧头
,这个技术有难度,特别是对初学游泳的人来说 二是
自由泳要双臂双腿交叉做动作
,比起动作对称的蛙泳来说比较难,如果浮力掌握不好,就更觉得费劲,比较难学 三是自由泳腿的动作不好做,需要大腿带动小腿,小腿再带动脚,下肢多个关节都要参与,...
我
为什么
总学不会
自由泳
。有什么技巧吗?谢谢啊
答:
首先,
自由泳的泳姿是非常舒展的
,所以尽量把身体伸长,尤其手伸出去的时候把整个肩关节都送出去,感觉大臂能够顶到耳朵。划手的过程中,肘关节的位置始终是最高的,无论是提出水面的时候还是在水下的时候。我这句话你仔细想想,我估计你肯定在这方面划不好。腿部力量靠髋关节及腰腹的力量,小腿不要...
怎么
自由泳这么难学
答:
一是双腿打水的频率和腿法,保持频率,小腿用力,带动脚掌打水
,一般每次手划水的同时双腿打水6到8次,专业的必须是8次;二是手在提臂出水时要减少阻力,入水保持指尖插入,不要挥臂打入啊!三是身体保持一条直线,减少阻力,四是换气尽量采取同方向,减少头部出水次数。你在自由泳的时候,一定得是在侧...
自由泳
和仰泳哪个好学呢?自由泳和仰泳的区别又是
什么
呢?
答:
与自由泳相比,仰泳更容易学
。一般仰泳只要学会飘就能很快掌握,而自由泳比较复杂。况且仰泳不需要换气,自由泳需要学习换气技巧,所以仰泳更容易学。但是如果你想学仰泳或者自由泳,就要根据自己的实际情况来选择,因为有的人可能仰泳学的很快,但是有的人学仰泳总是找不到点,但是自由泳却可以学的很快。...
自由泳
和蛙泳哪个好学一点
答:
自由泳和蛙泳都是常见的游泳姿势,它们各有特点和难点。就学习难度而言,一般来说,
蛙泳相对于自由泳来说更容易学习
。以下是对自由泳和蛙泳学习难度的详细分析。自由泳(前泳):自由泳是最常见的游泳姿势,也是游泳比赛中最常用的姿势之一。它的特点是手臂交替划水,腿部做踢腿动作。学习自由泳的难点主要...
我的蛙泳挺好的,
为什么
我就学不会
自由泳
呢?
答:
自由泳
呼吸
主要是2条,一条是游的远,一条是游得快,现在说游的远,技术是以下 1.吐气时,在水中有暂闭气,慢吐气,快吐气的过程(此条最后阐述原因)2.不要强忍的不吐气,把头移到水面上,就是说在水中鼻子要一直处于吐气状态,同时将此状态延续到水面上,否则强忍着不吐气,在水底下,你的...
仰泳和
自由泳
哪个好学
答:
自由泳是一种更为复杂的游泳技巧,它需要游泳者在水中进行连续的循环动作和转动身体,这对协调性有一定的要求。初学者在掌握划水、
呼吸
等基本技巧之前,可能会遇到一定的挑战。相对仰泳而言,自由泳的学习难度稍大一些。四、总结对比两者学习难度 总的来说,仰泳对于初学者来说更容易上手。它的动作简单,...
为什么
我学不会
自由泳
呢?
答:
另一不传之秘是
自由泳
的左右侧身,其发动者不是身体,更不是以扭腰来达到侧身效果,而是借由腿部打水来主导全身侧身,
学习
方式是双手平举,只靠脚上下打水,并在打水过程中,利用脚来快速达到左右侧身的角度变换,当你可以光凭打腿达到快速任意侧身时,再以此感觉来完成自由泳的侧身动作,
那么
你在侧身划...
自由泳难
还是蛙泳难呢
答:
自由泳
比蛙
泳难
一些,虽然两个都是入门学的,但是自由泳更耗费体力(当然也更快),初学者直接学自由泳的话,很容易沉下去,而且不好换气
自由泳
好学还是蛙泳好学
答:
蛙泳相比其他泳姿动作简单,比较好上手,
呼吸也比较容易
,短时间内学成蛙泳,对一般人来说不是大问题,蛙泳可以说是最好学的,大部分人最开始学习的泳姿就是蛙泳。自由泳动作较难,需要更好的协调性,所以自由泳没有蛙泳好学。自由泳比较省力 自由泳是中轴最稳定的,只需要左右翻滚,用腰部发力就能很...
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