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久坐和久卧哪个伤害更大
久视伤血,
久卧伤
气,
久坐伤
肉,久立伤骨,久行伤筯?
答:
久卧伤
气:过度卧床,易使肺缺乏新鲜空气的调节,肺的机能不强健,而肺主一身之气,所以人体的“气“由此受伤;
久坐伤
肉:长时间久坐,不活动,周身气血运行缓慢,可使肌肉松弛无力,而“动则不衰“,动则气血可周流全身,使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养;久立伤骨:久立伤腰肾,肾藏精,而精生髓...
久卧伤
气、
久坐伤
肉、久立伤骨、久行伤筋怎么办?
答:
第一,
久卧伤气
,但是睡出来的病,同样能够通过睡觉养回来。所有的事情都是矫枉过正,睡觉也是一样。睡的太多,对身体自然是不好,会让人感觉浑身疲惫,没有精神。但是睡出来的病,同样能够通过睡觉养回来,关键在于掌握正确的睡觉时间和方法。晚上最佳的补气时间是子时,也就是11点到1点之间。所以这...
经常坐着和躺着有什么
危害
答:
现在大部分上班族都长久使用电脑,由于
久坐
在电脑屏幕或办公桌之前,若是坐姿不正确,很容易引起腰酸背痛等症状,颈椎病也会不知不觉缠身。此外,腰椎间盘突出症在上班族当中的发病率也持续上升,并有低龄化趋势,这都与长期坐姿工作有关。■颈椎病逼近年轻人 近年来,上班族患颈椎病的年龄日渐年轻。由...
久视伤肝,
久坐伤
什么.久睡又伤什么,那几句话应该怎么说的.述求答案_百 ...
答:
久视伤血(肝),
久卧伤
气,
久坐伤
肉,久立伤骨,久行伤筋 本回答由提问者推荐 举报| 评论(1) 22 0 许爱住我家 采纳率:31% 擅长: 体育/运动 其他回答 久视伤肝,久坐伤骨久睡没见过 参考资料: http://tieba.baidu.com/f?kz=495487836 zyyzhangyy | 发布于2011-02-19 举报| 评论 2 1 多学 ...
健康养生|立坐
卧
行需忌“久”多长时间算过久
答:
久坐
会使颈肩腰背持续保持固定姿势,影响椎动脉对头部的供血量,因此会造成颈肩腰背僵硬。久坐还会增加患心脑血管疾病的风险,增加患老年性痴呆症的风险,增加肛肠疾病的风险,增加患糖尿病的风险,降低男性生育力……
危害
数不胜数。
久卧
伤气 所谓“久卧伤气”,即长久卧床造成气血不畅,筋脉不舒。古代 ...
内经指出,,久视伤血,
久卧伤
气,
久坐伤
肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳...
答:
“久视伤血”因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视“,因为用眼睛时间长了,供应眼球的血液和维生素被消耗过度,导致眼球会充血发干,发涩,甚至夜盲,这是缺乏维生素A的首要表现,而维生素A能保护肝脏,进一步加重眼疾。对“
久卧伤
肺”或”久卧耗气“而言:“久卧伤肺”多指长期卧床的患者以外伤截瘫...
长时间站着或坐着对身体有哪些坏处?
答:
长时间站立或坐着,对身体究竟会产生哪些深远影响? 长时间维持单一的姿势,无论是
久坐
、久站还是
久卧
,都会对身体的某些部位构成持久压力,引发一系列不良反应。首要的,那些持续受力的肌肉群会经历疲劳性
损伤
,慢性疼痛悄然而至。特别是久坐的情况,它带来的健康隐患更为显著:脑部供血不足:长时间静坐...
亚健康,容易疲劳~
答:
在中医中也有“五劳”的说法,"五劳"就是指《黄帝内经》中所说的"久视伤血,
久卧伤
气,
久坐伤
肉,久立伤骨,久行伤筋"。 久卧伤气 "久卧伤气"是指人长时间卧床,老躺着不动,会导致精神昏沉、萎靡不振,引起气的散乱,得不到凝聚,久之则气散,无力化神,则人的精神更是萎靡不振,神疲乏力,形成恶性循环,所以说...
久坐久卧
对身体都有何
危害
答:
久坐久卧
对身体都有害 如果习惯于长时间地全神贯注看书读报,缺少适当的休息与身体活动,久而久之,可导致血虚等症状。精、气、神全力贯注的“视”,本身也是一种艰苦的劳动,导致面白无华或萎黄或自觉头晕眼花等。其他中枢又由于受抑制时间太长,恢复活动的过程就会相应地变慢,所以起床后总是昏昏沉...
“五劳七伤”会
伤害
五脏六腑、气血筋骨,要正确认识及早躲避伤害
答:
看到没,五劳所
损伤
的,都是人的根本:气血、筋骨肉。而五劳具体是什么,在古老的中医典籍《黄帝内经》中就指出来了:“久视伤血,
久卧
伤气,
久坐伤
肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤”。1.久视伤血 久视伤血,意思就是如果过度用眼,导致视力疲劳,就会导致身体精血亏虚。为何用眼过度会...
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