为什么女人生完孩子会胖?产后肥胖怎么减肥?谁知道呀?答:据统计,浦乳期睡不好容易发胖,每天睡5~6小时的浦乳期女性平均比每天睡7~8小时的要胖6-8榜,睡眠的时间被剥夺时,身体就会产生大量的抗压激素,以缓解新陈代谢的速度,饥饿感也会增加。产后减肥是一个循序渐进的过程,不管是饮食控制还是运动,都不能激进,如果为了减肥而影响健康甚至影响宝宝的生长发育,就得不偿失了...
产妇肥胖减不掉是什么原因答:产妇肥胖减不掉,是由于女性怀孕期间体内激素的增加,与产后身体情况所产生的落差,致使激素分泌的紊乱,新陈代谢减慢,从而导致产后身体发胖。也由于,孕期及产后营养过度会导致热量过剩,碳水化合物和脂肪摄入过多并且消耗过少,转化为脂肪,也会使人发胖。 要使产后健康减肥,只有运用HICIB体重管理法,1、阻断了人体对热量的...